Revista BLU

Ultimul numar
Arhiva

Newsletter

Inscriere newsletter

E-mail:

Citeste ultimul newsletter
   
   
   
   
   
   
   
   
A.N.P.C.                Producatori
 







Home arrow Revista
Revista Blu Iunie-August 2017

Lunga vara fierbinte

Urmeaza perioada cea mai frumoasa din an. Vara vietii noastre. Zile lungi si nopti incinse. Seri de povesti cu prietenii, concedii si excursii cu familia si toti cei dragi, plimbari in natura, refugiu la umbra muntelui sau zile incinse pe plaja, momente irepetabile. si iti doresti ca aceste clipe sa fie fericite si fara incidente neplacute, nu-i asa? Noi suntem alaturi de tine!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Aprilie-Mai 2017

Dimineti de primavara

Chiar daca nu esti o persoana matinala, nu ai cum sa nu iubesti diminetile de primavara. Lumina proaspata si calda ca o paine scoasa din vatra, mirosul crud al inceputurilor, cantecul vesel al pasarilor, entuziasmul florilor de cires si bucuria exploziva a magnoliilor, toate aceste imagini se deschid in fata ta si-ti umplu mintea si sufletul.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Ianuarie-Martie 2017

Inceput fara sfarsit

Acest inceput de an ma indeamna spre melancolie. Ce frumoase sunt inceputurile, nu-i asa? Primul gangurit al unul bebelus sau primii pasi, prima zi de scoala, prima intalnire, primul sarut, primele raze de soare si prima gura de cafea aromata dimineata. Prima victorie, primul esec. Toate primele dati sunt minunate.

Toate inceputurile sunt frumoase, pentru ca ne deschid porti catre suflet. Atunci cand incepem ceva, ne deschidem catre lume, exploram, invatam, devenim. Daca ai un copil prin preajma, esti norocos. Cauta sa inveti cat mai multe de la el!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Decembrie 2016

La multi ani de care sa mandresti!

"Traieste o viata onorabila. Atunci cand imbatranesti si te gandesti in urma, vei putea sa te bucuri a doua oara de ea." (Dalai Lama)

Ne asteapta o perioada minunata: sarbatorile de iarna si apoi intrarea in noul an. Momente de bilant, de recunostinta, de speranta.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Noiembrie 2016

Comoara pe care trebuie s-o pretuiești

Sanatatea este o comoara pe care putini stiu sa o pretuiasca, desi aproape toti se nasc cu ea. (Hipocrate)

Din pacate ajungem sa apreciem sanatatea la adevarata ei valoare doar atunci cand suntem intr-o situatie critica.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Septembrie - Octombrie 2016

Bun venit, toamna!

"Toamna a deliciilor! Sufletul meu cel mai adanc este cununat cu ea; daca as fi o pasare, as zbura de-a lungul intregului pamant in cautarea a noi si noi toamne". (George Eliot)

Parca niciodata n-am asteptat toamna cu atata nerabdare si nostalgie.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Iunie-August 2016

Vara din suflet

In adancurile iernii, am invatat ca in mine este o vara invincibilă. (Albert Camus) Incepe un anotimp minunat, al serilor blande ai inmiresmate de vara, al vacantelor mult asteptate, al veseliei și al poftei de viata. Ce frumos ar fi sa putem pastra aceasta stare magica de bucurie pe intreg parcursul anului. Să fie mereu vara în sufletele noastre… Pastreaza aceste energii inalte mereu cu tine, bucura-te de fiecare clipa si apreciaza frumusetea clipei. Speram ca-ti va placea editia estivala a revistei noastre si ca te vei putea bucura de articolele deosebit de interesante pe care le-am pregatit pentru tine.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Aprilie-Mai 2016

Flori de cires in suflete

Bine te-am regasit! Multe s-au mai intamplat in rastimpul cand nu ne-am vazut! in primul rand am scapat de temperaturile scazute, de vremea mohorata si de oboseala cronica. Suntem mai energici, mai sanatosi si mai plini de viata. Vremea frumoasa de afara ne indeamna la calatorii minunate in natura, de aceea in numarul acesta iti vom dezvalui inca o destinatie turistica pe care s-o pui in planurile tale de vacanta – Baile Govora.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Februarie-Martie 2016

Cel mai important lucru din lume

Bine te-am regasit! Raspunde sincer: ai grija cu adevărat de tine? Este sanatatea ta prioritatea numarul unu? Poate parea un cliseu, dar fara sanatate degeaba ai obiective si ambitii marete, nu le vei putea duce la bun sfarsit. Pune-te pe primul plan, ai grija de starea ta fizică si psihica si vei putea face lucruri grozave

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici..

Revista Blu Decembrie 2015 - Ianuarie 2016

Cel mai prețios dar: TIMPUL

Avem sentimentul ca nu ne mai ajunge timpul, ca parca ziua nu mai are 24 ore, ca tot ce reuseam sa facem intr-o zi acum se intinde pe parcursul a cateva zile, ca nu mai avem timp pentru noi, pentru cei dragi, că suntem mereu pe fuga si viata trece pe lângă noi. Cautam sa gasim explicatii stiintifice – de ce nu ne mai ajunge timpul.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Noiembrie 2015

Gaseste timp. Pentru tine. Pentru cei dragi

„Fericirea este placerea sufletului. O simpla senzatie, un sunet, o culoare, atingerea mainii unei femei sau unui copil, daca angajeaza sufletul, devine o fericire.“ (Garabet Ibraileanu) Nu știu altii cum sunt, dar pentru mine fericirea este cand pot sa ma bucur pe deplin de prezent. Sa fiu prezenta aici și acum. Sa observ frumusetea din jurul meu. Si toamna imi ofera un spectacol extraordinar in fata caruia ma inclin cu recunoștinta și profunda admiratie.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici..

Revista Blu Octombrie 2015

Gaseste timp. Pentru tine. Pentru cei dragi

Hei, ce-i graba asta? Incotro zoresti? Nu stii ca daca alergi incontinuu, nu vei ajunge nicaieri? Cum era vorba aceea, fericirea nu este o destinație, ci o calatorie. Asa ca incearca sa te bucuri de tot ce ți se intampla! Cu toții simțim ca parca ziua nu mai are 24 ore si ca avem atatea lucruri de rezolvat, in special la serviciu, incat nu prea ne mai ramane timp de trait. Si totusi, daca nu reusim sa facem puțin timp pentru noi si pentru sufletul nostru, degeaba traim.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Septembrie 2015

Ce conteaza cu adevarat? Ce te face fericit?

Fericirea este o notiune abstracta. Atat de abstracta incat multi dintre noi nici nu o pot defini. Altii o mimeaza, stabilindu-si un plan de viata pe care il urmeaza cu constiinciozitate. Unii nici macar nu se straduiesc sa o caute si isi poarta supararea pe chip, lasand-o sa sape riduri adanci. Pentru altii este ceva foarte concret. Uneori tangibil, alteori sub forma unui zambet, a unui gest, a unei impliniri sufletesti.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Iulie-August 2015

Viata ca o vacanta

Sunt multi aceia care asteapta un an intreg cu sufletul la gura sosirea vacantei. Te-ai intrebat vreodata cum ar fi sa astepti sa traiești cu aceeasi nerabdare fiecare zi din viata ta? Cum ar fi sa-ti planifici o viata in care sa nu simti niciodata nevoia sa iei o pauza? Seth Godin, autor american, punea aceeasi problema: "Decat sa te tot intrebi unde sa mergi in urmatoarea vacanta, poate ar fi mai bine sa ai o viata din care sa nu simti nevoia sa evadezi."

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Iunie 2015

Cu vara in suflet. Mereu!

Oficial s-a dat startul verii. Este luna iunie si toata lumea e vesela si pregatita de vacanta. Sunt oameni care asteapta tot anul acest moment. Sa vina vara si concediul mult visat. Si sunt persoane care se pot bucura de fiecare clipa. Cine alegi sa fii? Nu ar fi mai frumos sa te poti bucura tot timpul? Si fiecare moment, oricat ar fi de greu, sa-l vezi ca pe o sansa ca esti sanatos si in viata?

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Mai 2015

Tineretea este in spirit

In aceasta editie a revistei Blu, cumva lucrurile s-au legat in asa fel incat, daca ar fi sa facem un rezumat al continutului ei, am spune ca aici gasesti absolut toate informatiile de care ai nevoie pentru a-ti pastra tineretea si frumusetea trupului si spiritului mult timp de acum incolo. De la sfaturi de dieta si retete sanatoase, pana la exercitii de fitness pentru a te mentine in forma, un dosar special dedicat tineretii fara batranete, chiar si articolul despre alegerea unui coach personal care sa te ajute sa ai cele mai grozave rezultate in viata, sa te reinventezi indiferent de varsta, toate te conduc spre o stare de spirit care merita celebrata in fiecare zi.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Aprilie 2015

Detoxifierea sufleteasca

Pentru ca luna aceasta celebram Sarbatorile pascale nu este nimic mai potrivit decat sa vorbim despre pacea si linistea sufleteasca, despre ce putem face pentru a readuce iubirea si gandurile bune din nou in casa sufletului. Putem incepe prin a… iubi. A trece fiecare experienta din viata noastra prin filtrul iubirii. A cenzura micile rautati pe care suntem tentati zilnic sa le facem.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Martie 2015

Martie... Despre femei...

Nimeni nu poate contesta acest adevar universal. Chiar si cel mai misogin om de pe planeta a fost nascut tot de o femeie… Asadar, in luna martie vom elogia femeia. Acum si mereu. Pentru ca este fascinanta, pentru ca este paradoxala, pentru ca este fragilitate si putere, intelepciune si haos, slabiciune si forta. Pentru ca in ciuda aspectului ei fragil, are o rezistenta si o tarie de caracter ce poate face orice barbat sa para slab.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Februarie 2015

In fiecare zi incepi o noua viata!

Nu stiu daca ai observat, dar felul in care iti incepi ziua se reflecta asupra starii generale a intregii zile. Daca te-ai trezit morocanos si nimeni nu-ti intra in gratie, nu te astepta sa ai o zi prea grozava. Pentru ca, in ultima instanta, primesti ceea ce… atragi. Vrei sa faci pe victima, vei atrage circumstantele care sa valideze starea in care te-ai pozitionat. Vrei sa ai o zi minunata si esti convinsa de acest lucru? Ai toate sansele sa-ti materializezi dorinta.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Decembrie 2014 - Ianuarie 2015

Incepe Anul Nou cu bine, incepe cu Tine!

Daca nu esti multumit de viata ta, degeaba dai vina pe ceilalti, din aceasta perspectiva nu vei putea schimba nimic si nemultumirile si frustrarile se vor multiplica. Adevarul este ca nu te poti plange de ceilalti, chiar daca e cel mai simplu sa faci asta. Nu poti avea mereu asteptari de la cei din jurul tau, vei fi etern nefericit. Va trebui ca tu sa schimbi ceva. Asadar daca esti nemultumit de anumite aspecte din viata trebuie sa intelegi ca numai tu ai puterea sa le rezolvi. Incearca sa schimbi orice te face nefericit.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Noiembrie 2014

Fericire in NOIembrie

Poate ne-am propus un subiect complex, pe marginea căruia am putea scrie o carte, nu un editorial, dar daca stam bine sa ne gandim, pe langa sanatate, fericirea este tot ce ne putem dori in viata. Este adevarat că felul in care fiecare ajunge la ea este diferit. Dar in esenta, fericirea aceea autentica este la fel pentru fiecare dintre noi. Fericirea izvorata din suflet, nu din indeplinirea unor nevoi de moment.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Octombrie 2014

Cea mai buna versiune a ta

Traim in vremurile in care avem senzatia ca tehnologia ne-o ia cu mult inainte, ca ne depaseste cu o viteza fantastica. De ce să nu profitam ca suntem contemporanii acestor schimbari si sa ne straduim sa fim mai flexibili si sa ne propunem sa imbratisam si noi cu usurinta schimbarile? Sa ne dorim, asemenea unui program, sa ne facem actualizare ori de cate ori simtim ca am ramas in urma?

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Septembrie 2014

Tu ce fapta buna ai facut astazi?

Traim vremuri interesante. Ne preocupam din ce in ce mai mult de un stil de viata sanatos, suntem atenti la alimentatie, din ce in ce mai multi dintre noi au inteles importanta sportului in viata noastra si il practica cu regularitate. Si totusi, parca ceva lipseste din puzzle pentru ca viata noastra sa fie cu adevarat fericita si implinita. Suntem egoisti si incrancenati, ne preocupa prea mult bunastarea noastra si de cele mai multe ori uitam ca suntem, totuai, fiinte sociale si ca dincolo de zidurile pe care le construim in jurul nostru se afla oameni care… au nevoie de ajutorul nostru.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Iulie 2014

O vara cat o vesnicie

Cu siguranta ti-ai facut planuri pentru vara aceasta. Fie ca ai stabilit unde iti vei petrece concediul, fie ca ti-ai propus ca in acest sezon sa faci lucruri inedite, important este să nu ramai la stadiul de planificare.

Savureaza fiecare zi! Traieste vara aceasta cu maximum de intensitate! Iti propunem un exercitiu de imaginatie. Gandeste-te ca fiecare zi care incepe este ultima zi de vara! Profita de fiecare clipa si bucura-te de ea.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Iunie 2014

O vara cat o vesnicie

Cu siguranta ti-ai facut planuri pentru vara aceasta. Fie ca ai stabilit unde iti vei petrece concediul, fie ca ti-ai propus ca in acest sezon sa faci lucruri inedite, important este să nu ramai la stadiul de planificare.

Savureaza fiecare zi! Traieste vara aceasta cu maximum de intensitate! Iti propunem un exercitiu de imaginatie. Gandeste-te ca fiecare zi care incepe este ultima zi de vara! Profita de fiecare clipa si bucura-te de ea.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Mai 2014

Niciodata nu e prea tarziu. Mai ai o sansa!

Luna MAI este despre inceputuri si despre sansele pe care le MAI ai si trebuie sa le fructifici. De fapt, fiecare clipa este desprea a MAI avea o sansa.

Viata incepe la sfarsitul zonei tale de confort! Esti creatorul propriei tale vieti, de ce sa nu o faci o capodopera? Ai toate instrumentele de care ai nevoie! Viata este o continua transformare, lasa-te purtat de inspiratie si vezi unde te duce!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu aprilie 2014

Sfaturi pentru o viata noua, ca o primavara

Vrei sa devii cea mai buna versiune a ta? Daca nu stii cum sa incepi, iata cateva sugestii:

1. Petrece timp cu oamenii potriviti. Acestia sunt cei care te fac sa te simti bine, in largul tau, care te apreciaza si te incurajeaza sa devii mai bun.

2. Confrunta problemele si mergi mai departe. Nu problemele te definesc, ci atitudinea ta in fata lor si felul in care reactionezi.

3. Fericirea ta este o prioritate! Nevoile si dorintele tale trebuie sa primeze! Fii sincer cu tine insuti si descopera ce-ti doresti si ce vrei sa devii.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu martie 2014

Primavara, muza noastra

"Totul rade, totul canta, primavara este sarbatoarea infinitului"
(Victor Hugo)

Este momentul sa ne incarcam bateriile, sa visam si sa ne facem planuri noi! Primavara este in esenta, anotimpul optimismului, al inceputurilor pline de elan si entuziasm, al veseliei si poftei de viata. Natura se trezeste la viata. Si odata cu ea, renastem si noi.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu februarie 2014

Iubirea ca mod de viata

"Ca un om sa iubeasca altul este, probabil, cea mai grea sarcina care ne-a putut fi incredintata. Este sarcina suprema, Examenul final, opera pentru care toate celelalte reprezinta doar preludiul. Iubirea este un imbold pentru a te desavarsi, a deveni cineva, a te transforma tu insuti intr-o lume de dragul persoanei iubite."
(Rainer Maria Rilke)

Nu intamplator am ales sa scriem despre iubire in editorialul lunii februarie. Se stie ca atat in traditia internationala, cat si in cea romaneasca, in aceasta luna este celebrata luna dragostei (pe 14 februarie este Valentine's Day, iar pe 24 februarie avem Dragobetele)...

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu decembrie 2013 - ianuarie 2014

De ce? De ce? Decembrie....

Si au fost campuri inverzite, si copaci infloriti, si zile nesfarsite de vara, urmate de ploi romantice si vise tarzii de tomana. Ce-a mai ramas? O tolba plina de amintiri, unele frumoase, altele triste, si maretia iernii cu zapada ei alba si neintinata, menita sa astearna linistea si pacea peste sufletele noastre. Timpul trece oricum, important este sa profitam din plin de fiecare clipa.

Iti dorim Sarbatori luminate si o iarna plina de momente magice alaturi de cei dragi si profita de frumusetea acestui anotimp.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu noiembrie 2013

NOIembrie

Spune-o incet, n-o spune tare:
iata-acestia suntem NOI.
Cand e singur fiecare
sufletele nu-s in NOI.
Stam alaturi, eu si tu?
Sufletele noastre sunt in NOI
cand suntem doi
Altfel nu.

(Lucian Blaga)

Cine spune ca aceasta luna este trista si fara culoare, cu siguranta nu stie ce zice. In fiecare an, descopar noi valente ale lunii noiembrie. Acum, noiembrie este despre... noi. Largeste cat poti de mult cercul lui "noi": el sa poata cuprinde o intreaga comunitate. Fii generos si plin de compasiune! Nu-i asa ca-i frumos in NOIembrie?

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu octombrie 2013

Toamna priveste inauntru!

Peste dealuri zgribulite,
Peste tarini zdrentuite,
A venit asa deodata,
Toamna cea intunecata,
Lunga, slaba si zaluda,
Botezand natura uda.

(George Toparceanu)

Frumos anotimp, daca-l intuiesti si nu-l judeci dupa aparente. Caci toamna nu-i nici trista, nici saraca, decat daca sufletul tau e asa. Indemnul nostru in ceas tarziu de octombrie este sa profiti de melancolia toamnei si sa privesti cu atentie inauntru. Da, inauntru fiintei tale! Umple camara cu dulceturi, compoturi si muraturi, dar si sufletul cu minuni!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu septembrie 2013

Sa invatam sa iubim toamna...

Afara-i toamna, frunza-mprastiata
Iar vantul zvarle-n geamuri grele picuri;
Si tu citesti scrisori din roase plicuri
Si intr-un ceas gandesti la viata toata.

(Mihai Eminescu)

A sosit luna septembrie si toata lumea porneste cu regrete in noul anotimp. Cand s-a dus vara? De ce trebuie sa inceapa scoala? Zilele se scurteaza tot mai mult si vremea este parca din ce in ce mai mohorata.
Asa, si? Viata inseamna schimbare, transformare, o curgere fireasca a lucrurilor. De ce sa ne impotrivim si sa pierdem frumusetea clipelor care se desfasoara in fata noastra? Toamna este un anotimp superb, plin de incarcaturi sufletesti, toamna este romantica, bogata, darnica, colorata, melancolica si duioasa. Invata sa iubesti toamna si, odata cu ea, viata!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu iulie-august 2013

Fiecare vara are povestea ei

Ai la dispozitie o vara intreaga pentru a-ti crea cele mai frumoase experiente si cele mai dragi amintiri! Propune-ti ca in aceasta perioada sa faci tot ce-ti bucura sufletul. Si pentru ca amintirile sa ramana vii toata viata, iti sugeram sa-ti alcatuiesti un playlist cu cele mai inspirate piese melodice, care sa te duca cu gandul mereu la vara dintre 2013!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu iunie 2013

Iubire de vara

Cu firea ei cea arzatoare
Sosit-a vara inapoi.
Toti pomii sunt in sarbatoare,
In tei sta floare langa floare...
E dulce vara pe la noi!

                            (Duiliu Zamfirescu)
A sosit luna Ciresar, cea mai colorata, imbelsugata si plina de miresme: teii sunt in floare, trandafirii isi revarsa parfumul si frumusetea lor imprejur, serile sunt calde si te inspira la visare, viata este minunata!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu mai 2013

Despre cea mai frumoasa luna. In fiecare luna.

Defectul tuturor oamenilor este ca asteapta sa traiasca, deoarece n-au curajul fiecarei clipe....
(Emil Cioran)

Mai este cea mai frumoasa luna a anului. Si stii de ce? Pentru ca este luna in care suntem. Pentru ca prezentul este cea mai pretioasa clipa pe care o avem! De ce sa traiesti intr-o asteptare continua a unui viitor incert, cand poti sa te bucuri de ceea ce este? Nu astepta fericirea! Creeaz-o! Reinventeaz-o! Zi de zi! Nu-ti lasa fericirea in mainile altcuiva, caut-o adanc in tine! Tu esti izvorul fericirii tale! Traieste cu bucurie si recunostinta fiecare moment.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista aprilie 2013

Ai reusit? Continua!
N-ai reusit? Continua!

Picatura nu gaureste piatra prin forta, ci prin tenacitatea picaturii.
(Giordano Bruno)

Luna aprilie este o perioada potrivita pentru a ne stabili teluri marete si a face tot posibilul sa le indeplinim! Iar diferenta intre ce vor invinge si isi vor indeplini visele si cei ce n-o vor face tine de perseverenta. Si, evident, de multa munca si determinare! Ce-ar fi sa ne propunem sa fim invingatori? In ciuda tuturor obstacolelor?

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu martie 2013

Despre primavara si inceputuri

Siruri negre de cocoare,
Ploi caldute si usoare,
Fir de ghiocel plapand,
Cantec inganat in gand, Sarbatoare (...) Pentru tine, primavara!
(Otilia Cazimir)

Iubeste aceasta primavara ca si cand ai descoperi-o prima oara! Minuneaza-te de soarele cald si bland, de sosirea pasarilor calatoare, de copacii inmuguriti si ghioceii veseli, de zambetele oamenilor si de aerul proaspat si crud.
O primavara minunata tuturor!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu februarie 2013

Cu dragoste de (spre) viata

Iubirii, nimic nu-i pare impovarator,
Nu-i pasa de necazuri,
indrazneste mereu peste puteri, nu cunoaste cuvantul "imposibil"... (Thomas Kempis)

Iata ca a sosit si luna februarie, pentru unii o perioada grea si impovaratoare, din pricina vremii nefavorabile si a grijilor cotidiene, pentru altii prilej de bucurie si iubire.
Viata e alcatuita din mii si mii de nuante, nu exista doar alb, negru si gri. In fiecare lucru rau exista ceva bun, doar ca suntem uneori prea incrancenati si nu-l vedem. Te indemn sa te deschizi in fata vietii si sa vezi in orice problema sau obstacol o oportunitate. Fii curios sa inveti si lamenteaza-te mai putin! Nu ai nevoie sa fii fericit. Fii fericit ca existi! Iubeste viata si ea te va iubi la randul ei!
Nu uita, luna februarie este dedicata iubirii, manifesta iubire in tot ceea ce faci!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu decembrie 2012 - ianuarie 2013

Te uita cum ninge decembre...

Iata ca se aproprie sfarsitul anului... Am trecut in decembrie, luna plina de semnificatiile, momente de o incarcatura emotionala extrem de puternica. Sa incercam ca in aceasta perioada sa ne linistim, sa ne amintim ca viata este nu numai pentru a ne agita, a munci, a avea, ci si pentru a ne relaxa, pentru a savura momente frumoase alaturi de cei dragi, a fi recunoscatori si a aprecia tot ce este bun in jurul nostru.

Sarbatori fericite si sa ne revedem sanatosi la anul!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu noiembrie 2012

Emotii de toamna

Ar trebui sa decretam luna noiembrie - luna internationala a relaxarii. Este luna ideala pentru a dentensiona, a incetini putin ritmul agitat al vietii si a ne pregati psihilogic pentru cea mai solicitanta luna a anului - decembrie.
Noiembrie, ultima luna de toamna, friguroasa si tacuta, are farmecul ei daca stim sa o pretuim.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu octombrie 2012

Bucurii de toamna

In general, noi, oamenii, gasim mai multe motive sa ne plangem decat sa ne bucuram. Avem noi acest "talent" de a arunca cu darurile in fata celui care ni le ofera. Daca ne-am trezit de dimineata, suntem suparati ca nu dormim pana la pranz, daca a venit toamna, ne intristam ca nu mai e soare si tot asa...Totul tine de perceptie.
Sa ne bucuram de o toamna superba! Natura face spectacol, dar noi suntem prea grabiti si stretati sa-l percepem...Relaxeaza-te si bucura-te de ceea ce ai aici si acum!
O toamna de vis tuturor!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu septembrie 2012

Septembrie, luni...

Intram intr-un nou anotimp si este bine sa ne bucuram de orice vine nou in viata noastra. Toamna este frumoasa, melancolica si imbelsugata, o adevarata incantare pentru simturi. Pe langa minunatele nuante ruginii ale copacilor, ploile racoritoare si romantice si belsugul recoltelor, toamna ne semnaleaza ca trebuie sa ne pregatim pentru un sezon mai rece si sa prevenim afectiunile ce pot aparea odata cu acesta.
Primeste luna septembrie cu bratele deschise, are ce sa-ti ofere!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu iulie-august 2012

Lunga vara fiebinte
"Liniste. Caldura. Soare. Salciile plangatoare/Stau in aer, dormind" (G. Toparceanu)

Ah vara! Cu zilele insorite, vesele si colorate si nopti calde cu adieri blande, povesti savuroase la un pahar de limonada si cantecele greierilor rasunand in intuneric. Si vacanta de vara! Cu plaje minunate si paduri racoroase, cu seri cu prietenii si terase galagioase! Cui nu-i place acest anotimp magic?
Nu uita inainte de plecarea in concediu sa te pregatesti temeinic pentru a inlatura toate posibilele neplaceri. Trusa de prim ajutor nu trebuie sa-ti lipseasca din bagaje. Umple-o cu tot ce-ti trebuie: de la medicamente pana la pansamente, spray-uri anti insecte si lotiuni de protectie solara!
O vacanta minunata iti dorim, departe de griji si cu multa relaxare!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu iunie 2012

Aer de vacanta
"Nimic nu soseste atat de greu si nu trece atat de iute ca vacanta.."

De la inceputul lunii iunie se da startul la visare! Toti sunt cu gandul la vacanta, de la mic la mare. Daca prin natura serviciului tau nu poti lipsi o saptamana sau doua pentru a pleca in concediu, fragmenteaza-ti zilele de concediu in mai multe minivacante. Poti cauta oferte de city break-uri destul de atractive, atat ca preturi cat si ca locatii. De asemenea, tara noastra are locuri magice de vizitat, pentru toate buzunarele si gusturile, de la munte la mare sau delta, de la cele mai luxoase hoteluri pana la cele mai salbatice locuri si peisaje.
Sa aveti o vara de neuitat!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu mai 2012

Indrazneste sa fii tu! La superlativ!

Luna aceasta serbam Pastele, o sarbatoare religioasa cu multiple semnificatii. Ce-ar fi sa ne preocupam mai mult asupra a ceea ce semnifica ea si nu asupra meniurilor traditionale care mai de care mai indestulate. Sa ne amintim ca uneori sacrificiul sau suferinta nu este neaparat un lucru rau, ci ne ajuta sa evoluam spiritual si sa devenim mai buni.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu aprilie 2012

Indrazneste sa fii tu! La superlativ!

Luna aceasta serbam Pastele, o sarbatoare religioasa cu multiple semnificatii. Ce-ar fi sa ne preocupam mai mult asupra a ceea ce semnifica ea si nu asupra meniurilor traditionale care mai de care mai indestulate. Sa ne amintim ca uneori sacrificiul sau suferinta nu este neaparat un lucru rau, ci ne ajuta sa evoluam spiritual si sa devenim mai buni.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu martie 2012

"Ziua de ieri s-a sfarsit noaptea trecuta. Fiecare zi este un nou inceput. Invata sa uiti. Si mergi mai departe!" (Norman Vincent Peale)

Primavara este, prin definitie, cel mai vesel si optimist anotimp. Este dovada vie ca orice sfarsit inseamna, de fapt, un nou inceput, ca nimic nu se pierde si totul se transforma, renaste. Priveste primavara ca pe o metafora a vietii tale. Si insuseste-ti aceste mici principii de viata pentru a fi fericit.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Februarie 2012

Revista Blu decembrie 2011"Iubirea cheama iubire. Nu este atat de important ca sa fii iubit, cat sa iubesti tu cu toata puterea si cu toata fiinta" (Constantin Brancusi)
Iata a sosit februarie, luna in care serbam, deopotriva, cosmopolita Valentine's Day pe 14 februarie, dar si Dragobetele (pe 24 februarie), o veche traditie populara romaneasca. Nu este nevoie sa fii indragostit ca sa celebrezi iubirea. Dupa cum stii, dragostea poate exista in mii si mii de forme, de la dragostea de parinte, de copii, de prieteni, pana la cea de natura, de frumos si nu in ultimul rand, de sine

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Decembrie 2011 - Ianuarie 2012

Revista Blu decembrie 2011"Fii tu schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume!" (Mahatma Ghandi)
Iata un indemn care-ti poate fi rezolutie pentru Noul An! Se apropie cea mai frumoasa perioada din an, cea a Sarbatorilor de iarna. Este moment de bilant si de acceptare a tot ceea ce este. Daca vrei o schimbare, aceasta trebuie sa se petreaca in interiorul fiintei tale. Numai asa iti poti reconstrui realitatea. Vrei sa ai parte de iubire, ofera iubire. Vrei ca oamenii sa fie mai buni, fii tu mai bun! Vrei sa primesti ajutor, fii tu cel care intinde o mana catre cei mai neajutorati ca tine! Este singura modalitate prin care poti schimba lumea in care traiesti. Am putea avea lumea pe care ne-o dorim.
Sarbatori luminate si multa liniste sufleteasca iti dorim!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Noiembrie 2011

Revista Blu noiembrie 2011Dedicam luna noiembriei dragostei romantice. Pentru ca ce poate fi mai frumos in aceasta luna decat sa te cuibaresti langa persoana iubita, cu o ceasca de ceai in mana, sa va inveliti cu o patura moale si sa va uitati la un film romantic sau sa povestiti cate-n luna si-n stele? Cel de langa tine este acolo pentru a face ca toate grijile sa dispara si sa-ti redea linistea sufleteasca. Daca nu ai gasit inca dragostea care sa te implineasca, viseaza cu ochii deschisi! Nu te multumi cu singuratatea, nu inceta sa speri si sa cauti, sa fii convins ca exista cineva, acolo, pentru tine. Pana atunci, bucura-te de parinti, prieteni, de lucrurile care-ti fac placere. Sa ai o toamna calda in suflet!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu Octombrie 2011

Revista Blu octombrie 2011Cum iti inveselesti zilele lunii octombrie? Cum ti se umple inima de bucurie in aceasta luna magica? Daca ai un raspuns afirmativ la una dintre intrebarile ce vor urma, inseamna ca stii sa te bucuri de toamna, de viata, de lucrurile marunte si ca poti sa fi fericit! Sa incepem deci! Iti place dovleacul copt? Dar gutuile pufoase? Iubesti ploaia care bate in geam? Te incanta covorul de frunze multicolore de pe alei? Savurezi ceaiul fierbinte? Admiri stolurile de pasari calatoare? Colectionezi castane, frunze, fructe de macese, orice ar putea compune un peisaj de toamna?
Zambeste, este o toamna minunata!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu septembrie 2011

Revista Blu februarie 2011A fost o vara minunata, plina de emotii si bucurii, de sunetul valurilor sparte de tarm, de soare cald si bland dar si de racoare de codru des, de murmur de izvoare de munte si ciripit de pasari, de catece de greieri si lanuri aurii de floarea-soarelui.
Nu este momentul sa ne intristam, intram intr-un anotimp cel putin la fel de frumos. Toamna, cu romantismul si melancolia ei, cu bogatele-i roade si frunzele in zeci de nuante, de la galben pai la aramiu, rosiatic si brun. Bucura-te de toamna aceasta magica, de aleile parcului in lumina apusului, de ploile care curata sufletele si spala grilile, de fructele parfumate si zemoase...

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu iulie - august 2011

Revista Blu iulie - august 2011Vara aceasta savureaza fiecare moment si transforma-l intr-o clipa unica, irepetabila. Stai departe de neplacerile acestui sezon, invatat sa te mentii sanatos si sa ocolesti situatiile neplecute. Daca te pregatesti de o vacanta pe malul marii, iti dezvaluim o serie de trucuri pentru a arata superb la plaja. Cheia este ingrijirea corespunzatoare a pielii, dar si sportul si dieta. Iti dorim o vara minunata si plina de surprize placute!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Blu Iunie 2011

Revista Blu februarie 2011Acum, la inceputul verii, gandul ne zboara la minunatele clipe de vacanta, la relaxare si detasare, la calatorii pe taramuri nebanuite. Bucura-te de fiecare clipa si da-i un semn profund, frumos, plin de iubire.
Lasa planurile deoparte, nu te mai impovora cu termene-limita, obiective, planuri, lasa viata sa te surprinda! Nu mai planifica totul! Uneori, cele mai frumoase si savuroase experiente sunt cele care se intampla spontan!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu mai 2011

Revista Blu februarie 2011Ce te inspira in momentul acesta? Vrei sa te plimbi in parc? Sa tii pe cineva drag in brate? Sa dansezi sau sa pleci intr-o calatorie? Ce-ar fi ca, din cand in cand, sa mai faci si ce-ti place, ce te inspira, nu numai ce trebuie neaparat sa faci...Vei simti libertatea, bucuria de a fi viu, de a trai.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu aprilie 2011

Revista Blu februarie 2011Primavara si-a intrat in drepturi: vremea este calda si insorita, natura s-a impodobit cu muguri si flori gingase, oamenii si-au lepadat figurile posomorate si se plimba zambitori pe strazi.
Luna aprilie este un prilej de meditatie, dar si de visare. Confunda-te in parfumul florilor de primavara si indrasneste sa visezi! Bucura-te de viata!
Paste fericit alaturi de cei dragi!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu martie 2011

Revista Blu februarie 2011Luna martie este dedicata celebrarii femeilor din intreaga lume. Stii prea bine ca nu este nevoie de foarte multe lucruri pentru a face o femeie fericita. Trebuie sa-i arati ca o iubesti. Iar aceste zile frumoase de primavara nu ar trebui decat sa-i reaminteasca femeii ca este pretuita si iubita. Cu un martisor simbolic si cu o floare ii poti face ziua mai frumoasa!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Revista Blu februarie 2011

Revista Blu februarie 2011Luna februarie este bine reprezentata de o sarbatoare internationala cu mare popularitate si pe plaiurile mioritice: Ziua indragostitilor sau Valentine's Day. Dincolo de latura comerciala a acestei sarbatori, ar fi bine sa ne amintim, macar o data in an, ce ne anima, ce ne face sa vibram, ce ne da putere sa mergem mai departe, sa ne luptam si sa ne para viata mai frumoasa.
Elimina tot ce-ti face rau, incepand cu obiceiurile nesanatose si continuand cu persoanele care nu merita sa-ti fie alaturi si lasa loc iubirii sa intre in viata ta!

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Blu Decembrie 2010 - Ianuarie 2011

Revista Blu octombrie 2010Se apropie perioada cea mai fericita a anului, Sarbatorile de iarna. Cum sa nu le astepti cum se cuvine, cu sufletul curat si tenul radiind? Iti prezentam cativa pasi simpli in rutina ta zilnica pentru a putea straluci de sanatate si frumusete in asteptarea Noului An.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Blu noiembrie 2010

Revista Blu octombrie 2010Gripa este o boala infectioasa foarte contagioasa care afecteaza in principal caile respiratorii. Exista sute de tulpini de virusuri care o pot provoca si care variaza periodic, cercetatorii fiind nevoiti anual sa dezvolte noi tipuri de vaccinuri antigripale.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Blu octombrie 2010

Revista Blu octombrie 2010Sindromul de oboseala cronica este o afectiune de cauza necunoscuta (uneori este incriminata o infectie virala), caracterizata printr-o slabire intensa a organismului care persista mai mult de sase luni, nu cedeaza dupa o perioada de odihna si este insotita de tulburari cognitive (afectarea concentrarii sau a memoriei de scurta durata). O serie de afectiuni (pneumonia cu Chlamydia Pneumoniae, infectia cu virusul Epstein-Barr, boala diareica acuta sau infectiile de tract respirator superior) pot precipita aparitia unei stari de epuizare prelungita.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Blu septembrie 2010

Blu septembrie 2010Si barbatii sufera, nu-i asa? Mai ales daca nu sunt preocupati de starea lor de bine si nu respecta un stil de viata sanatos... Tot ceea ce face un barbat intre 16 si 25 de ani ii afecteaza calitatea vietii mai tarziu. Mare atentie, greselile din tinerete se vor plati... la batranete sau chiar mai devreme. Afla care sunt afectiunile specifice sexului tare.
O parte dintre factorii de risc care isi pun mai departe amprenta asupra starii de sanatate a barbatului sunt fumatul, consumul de alcool, alimentatia necorespunzatoare, drogurile, sedentarismul si obezitatea.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

Blu iulie-august 2010

Cine-i harnic si munceste... are nevoie si de un concediu pe masura. Nimic nu te ajuta sa-ti "reincarci bateriile" decat o perioada de odihna si relaxare. Anotimpul estival este momentul ideal sa iei o binemeritata pauza. Indiferent unde alegi sa-ti petreci concediul, sunt cateva sfaturi pe care ar fi bine sa le urmezi pentru a sta la adapost de problemele de sanatate. Daca suferi de hipertensiune arteriala, nu uita sa-ti iei in continuare medicamentele, eventual vorbeste cu medicul tau curant, poate va fi nevoie sa-ti ajusteze dozele, canicula fi ind un factor de risc pentru cei cu astfel de probleme.

Cauta revista in farmacii sau citeste-o aici.

 

 

Blu iunie 2010

Revista Blu iunie 2010Ti-ai dorit un copil si acum visul este ca si implinit. N-ai de ce sa te temi de aceasta experienta, cu cat vei fi mai bine documentata, cu atat vei fi mai relaxata si te vei bucura de ceea ce ti se intampla. Asadar, ti-a intarziat menstruatia si ai facut un test de sarcina care a iesit pozitiv. Felicitari! Este timpul sa te programezi la un consult la medicul ginecolog. Aminteste-ti data ultimei menstruatii pentru a calcula varsta fatului si a prevedea (cu aproximatie, evident) momentul nasterii. Acum pot aparea diverse simptome: balonare, greturi si varsaturi, somnolenta, sensibilitate la anumite mirosuri. Este probabil ca in acest moment sa fii in luna a doua de sarcina.

Citeste revista aici!

 

Blu mai 2010

Blu mai 2010...Si au trait fericiti pana la adanci batraneti... Daca iti doresti sa traiesti ca in povesti, respecta sugestiile noastre pentru o viata sanatoasa. Sunt schimbari mici care-ti vor aduce impliniri mari.
NU SARI PESTE MICUL-DEJUN
Indiferent cat de tare te-ai grabi dimineata, nu pleca de acasa fara sa fi mancat ceva: cereale cu lapte sau iaurt, fructe proaspete, un sendvis, orice. Astfel, vei avea mai multa energie intreaga zi!

Citeste revista aici!

 

 

Blu aprilie 2010

Blu aprilie 2010Primavara se petrec schimbari profunde nu doar in natura, ci si la nivelul organismului uman – este un anotimp al detoxifierii „fizice si psihice“. Asa cum natura renaste, la fel si organismul uman isi intensifica metabolismul. Totodata, in aceasta perioada creste fertilitatea.
Ce se schimba?
Modificarile care apar acum privesc mai ales ritmul circadian (ritmul somn-veghe). in aceasta perioada se mareste ziua, iar durata noptii scade, motiv pentru care la unele persoane pot aparea mai des stari de somnolenta, deci mai putine per-soane vor suferi de insomnii. Schimbarile meteorologice si variatiile de presiune atmosferica ii afecteaza, in principal, pe pacientii care sufera de afectiuni cardiace.

Citeste revista aici!

 

 

Blu martie 2010

Cresterea ponderala moderata intre trei si cinci kilograme in anotimpul rece, reactia organismului la incercarea de a face fata schimbarilor de temperatura este consecinta unui dezechilibru de metabolism. Sindromul dismetabolic manifestat prin marirea nivelului colesterolului si trigliceridelor, a acidului uric si/sau ureei, a glicemiei la care se adauga stresul vietii zilnice, sedentarismul sunt consecinta retentiei de produsi toxici la nivelul organismului care duc inevitabil la cresteri ponderale.

Citeste revista aici!

 

 

Blu februarie 2010

Arborele de ceai (Camellia sinensis) provine din sud-estul Asiei. Printre componentele chimice pe care le contine ceaiul se numara cafeina, taninul (substanta astringenta care da taria ceaiului) si uleiurile esentiale (volatile). Exista peste 2000 de tipuri de ceai care provin din frunzele aceleiasi plante, difera doar metodele de preparare, prelucrare, aromare si zonele in care sunt cultivate. In vreme ce calitatile cafelei sunt destul de controversate, ceaiului i se atribuie virtuti pe care te invitam sa le descoperi in randurile urmatoare.

Citeste revista aici!

 

 

Blu decembrie 2009 - ianuarie 2010

Blu decembrie - ianuarieSimptomele pentru gripa noua sunt aceleasi ca pentru gripa sezoniera, cu deosebirea ca poate provoca complicatii si deci o evolutie mai grava persoanelor care au deja unele boli cronice. In anumite cazuri este posibila aparitia unor complicatii grave, chiar si la persoanele sanatoase infectate cu noul virus. Noul virus gripal A/H1N1 se transmite de la om la om in acelasi mod ca si virusul gripei sezoniere, prin picaturile de saliva sau secretii nazale, raspandite de la o persoana infectata care stranuta ori tuseste. Acest virus se mai poate transmite si prin atingerea unor obiecte sau suprafete contaminate cu picaturile sau secretiile din nas, gat sau provenite de la un bolnav.

Citeste revista aici!

 

 

Blu noiembrie 2009

Se stie ca atunci cand vine sezonul rece vom avea cel putin o data nasul infundat, vom raci si, mai ales daca nu am fost vaccinati din timp, vom sta cateva zile la pat cu febra. Este foarte util pentru noi si pentru copiii nostri sa cunoastem si sa intelegem mecanismele prin care raceala (infectiile acute ale cailor respiratorii superioare, IACRS) sau uneori simpla infundare a nasului duc la complicatii, pe de o parte, si modalitatile prin care le putem preveni sau ameliora, pe de alta parte. Nasul joaca un rol important in procesul respiratiei, este un „laborator complex“.

Citeste revista aici!

 

 

Blu octombrie 2009

Afectiunile respiratorii cronice, precum bronsitele si astmul bronsic se pot acutiza toamna. Frigul si umezeala determina scaderea imunitatii si cresterea sensibilitatii in fata infectiilor. Acum, infectiile digestive determinate de virusuri si bacterii ce patrund in organism prin maini murdare, alimente contaminate pot determina deshidratarea insotita de alterarea starii generale de sanatate. Gastrita si ulcerul gastro-duodenal
sunt afectiuni cronice cu ritmicitate sezoniera. Se manifesta prin dureri de stomac, greata, varsaturi, balonari, eructatii acide. Durerea apare inainte de masa, dispare in timp si apoi reapare, ca o foame „dureroasa“. Afectiunile cronice reumatismale pot fi agravate sau reactivate de temperatura scazuta, umezeala.

Citeste revista aici!

 

 

Blu septembrie 2009

Blu septembrie 2009

Chiar daca ploaia bate in geam si copacii sunt desfrunziti, n-ai motive sa fii trist. Transforma anotimpul melancoliei intr-unul al bucuriei!
Daca vremea de afara te predispune la... meditare, foloseste acest lucru pentru a te gandi mai mult la tine. Este momentul sa
te preocupi de felul in care arati sau te simti si sa-ti faci loc si pentru lucruri care-ti bucura spiritul. Nu te gandi ca a trecut vacanta si ca abia la anul, in vara, te mai intalnesti cu ea. Daca stii sa traiesti frumos, iti poti face cate o mini-vacanta la fiecare sfarsit de saptamana.

Citeste revista aici!

 

 

Blu iulie-august 2009

Blu iulie-augustVara este anotimpul vacantelor si al relaxarii. Nu lasa nimic sa-ti strice dispozitia! Ai grija de tine si de cei dragi si feriti-va de pericolele care va ameninta sanatatea si starea de bine!

Hipertensiunea arteriala este cea mai frecventa afectiune cardiaca. Potrivit studiilor Institutului National de Statistica, in jur de patru milioane de romani au acest diagnostic. In sezonul cald, pacientii cu hipertensiune trebuie sa fie atenti si sa evite sa iasa din casa in timpul zilei (in intervalul orar 11-16). In cazul in care deplasarea este absolut necesara, sa se protejeze impotriva soarelui si caldurii, purtand palarii si imbracaminte adecvata. Este recomandat sa nu faca efort fizic sustinut, sa consume multe lichide, sa nu bea cafea si alcool si sa nu neglijeze tratamentul medicamentos.

Citeste revista aici!

 

 

Blu iunie 2009

Pregateste-ti pielea pentru plaja. Foloseste geluri de dus cu scrub pentru a indeparta celulele moarte, apoi aplica o lotiune de corp cu proprietati tonifiante si hidratante. Tot dupa dus este indicat sa folosesti si produsele anticelulitice. Dar fii consecvent si nu uita sa le aplici zilnic pentru ca rezultatele sa fie vizibile in cateva saptamani. Nu te epila in ziua in care pleci in concediu, s-ar putea sa ai neplacuta surpriza sa ti se irite pielea. Ideal este sa te epilezi cu o zi-doua inainte. Daca nu ai mai fost la plaja anul acesta si nu vrei sa fii cea mai alba de pe plaja, cumpara-ti o lotiune autobronzanta si aplic-o cu incredere cu o saptamana inainte de a pleca. Alege produsele cu autobronzare treptata pentru a nu avea surpriza sa te bronzezi „cu dungi“ (sa te patezi). Pentru fata, cumpara un produs special.

Citeste revista aici!

 

Blu mai 2009

Celulita este definita ca o afectiune care consta in alterarea tesutului conjunctiv subcutanat ca urmare a acumularii grasimii in adipocite (celule
prevazute cu spatii in care se poate aduna grasimea).
Celulita are patru stadii si este important sa stii in care te afli pentru a alege cea mai buna terapie.
Stadiul 1 este caracterizat prin aspectul de coaja de portocala, care apare doar cand formam pliul cutanat.
Stadiul 2 – pliul cutanat nu e mobil, pielea este usor dureroasa la palpare, se observa denivelari ale pielii.
Stadiile 3-4 – apar depuneri „valuroase“, celulita are aspect de noduli, palparea este foarte dureroasa.

Citeste revista aici!

Blu aprilie 2009

 

Incearca sa faci un exercitiu de memorie: de cate ori ai stat anul acesta la masa alaturi de cei dragi, depanand amintiri si uitand pentru o clipa de agitatia vietii de zi cu zi? Nu crezi ca macar o data sau de doua ori pe an meritati sa va adunati impreuna? Sarbatorile Pascale, pe langa semnificatia religioasa, au si un sens profund uman: simbolizeaza inceputul, sansa de a o lua de la capat, de a schimba ceva in bine in viata ta. Incepe prin a acorda mai multa atentie familiei. 

Citeste revista aici!

 

 

Blu martie 2009

 

Primavara ne aduce de fiecare data exuberanta si pofta de viata ce au cam hibernat in sezonul rece. Organismul, desi slabit dupa o iarna lunga si grea, da semne ca se inzdraveneste si ca este pregatit sa lupte impotriva virusilor. Asadar, inca din prima luna a anotimpului renasterii trebuie sa te pregatesti pentru un stil de viata sanatos, curat si plin de energie. 

Citeste revista aici!

 

 

 

Blu februarie 2009

Revista Blu februarie 2008

 

Colesterolul e format din doua fractiuni: HDL (high density lipoproteins) - lipoproteine cu densitate mare (colesterolul bun) si LDL (low density lipoproteins) - lipoproteine cu densitate mica, numit si colesterolul rau. Povestea colesterolului bun si a celui rau poate avea un final fericit: sa traiesti fericit pana la adanci batraneti! Daca vrei acest lucru, citeste cum poti preveni bolile vasculare! 

Citeste revista aici!

 

 

 

 

Blu decembrie 2008 - ianuarie 2009

Revista Blu decembrie-ianuarie

 

 

Visezi la o silueta perfecta, fara pic de celulita? Trebuie sa intelegi ca acest lucru este posibil numai prin schimbarea modului de viata. Sigur, noi iti vom dezvalui cateva trucuri care te vor ajuta sa pierzi mai repede in greutate, sa „trisezi“ putin, dar tine minte ca efortul trebuie sa fie sustinut si continuu daca iti doresti ca rezultatele obtinute sa fie de durata. Sa incepem cu dieta!

Citeste revista aici!

Blu noiembrie 2008

Revista Blu noiembrie

 

Cand gripa si raceala bat la usa...de cele mai multe ori reusesc sa intre la tine in casa, chiar daca nu sunt binevenite. Specialistul nostru iti recomanda ce masuri poti lua pentru ca anul acesta cele doua afectiuni perfide sa nu-ti mai calce pragul si sa stea departe de familia ta! Gripa si raceala (guturaiul) sunt doua afectiuni foarte asemanatoare, ele se confunda de multe ori datorita faptului ca au simptome comune.

Citeste revista aici!

Blu octombrie 2008

Revista Blu octombrie

 

Odata cu venirea sezonului rece, creste riscul imbolnavirilor de gripa - boala infectioasa de natura virala cauzata de virusul gripal. De aceea, medicii recomanda vaccinarea anuala. Vaccinarea este principala metoda de profilaxie impotriva bolilor infectioase, printre care si gripa. Este o metoda de imunizare activa profilactica impotriva unor boli, prin inocularea unui vaccin.

Citeste revista aici!

Blu septembrie 2008

Revista Blu septembrie 

Sindromul metabolic este o afectiune complexa, ai carei factori declansatori sunt inca dificil de inteles, in pofida celor cateva decenii de cercetare care i-au fost dedicate. Aceasta complexitate a bolii a generat numeroase perspective si denumiri alternative: sindromul X, sindrom metabolic multiplu sau sindromul hipertensiunii.

Citeste revista aici!

Blu iulie - august 2008

 
Revista Blu iulie-august

 

Tuturor ne plac surprizele, cu conditia sa fie placute. Dar, pentru ca vacanta este adesea un timp al experimentelor - drumetii, sporturi noi, feluri noi de mancare, alte tipuri de clima - surprizele pot fi de toate felurile. Statistic, cineva pateste mereu cate ceva. Chiar daca nu e vorba despre tine, poate fi cineva din apropiere care are nevoie de ajutor. Stii ce sa faci atunci cand ajutorul depinde de tine?

Citeste revista aici!

Blu iunie 2008

Revista Blu iunie 2008

 

Despre ”bolile copilariei” nu am citit in Amintirile lui Ion Creanga, nu am invatat din manuale inainte sa le contactam si nu ne-au povestit parintii, luati prin surprindere odata cu noi. Bolile copilariei se numara insa printre amintirile noastre comune: putini sunt cei pe care nu i-au suparat oreionul, rujeola, rubeola, varicela sau scarlatina. Daca adaugam cateva informatii esentiale datelor empirice pe care le avem, vom fi pregatiti sa ii sprijinim mai bine pe cei mici.

Citeste revista aici!

Blu mai 2008

Revista Blu iunie 2008

 

Sa incerci sa gonesti mustele cu lovituri de tun - cam asa s-ar putea descrie, metaforic, reactiile alergice ale organismului. Pentru ca sistemele de observatie sunt usor dereglate, in loc de un roi de muste, centrul de comanda crede ca se apropie aviatia inamica – si ia masuri in consecinta. Asa se explica faptul ca particule minuscule, precum praful sau polenul, care fac parte din mediul nostru dintotdeauna, ajung sa ne creeze
uneori mari neplaceri.

Citeste revista aici!

Blu aprilie 2008

Revista Blu aprilie 2008

 

Primavara este un anotimp amagitor: e sezonul florilor, dar si al racelilor neprevazute, zilele sunt mai lungi, dar nevoia de odihna creste pe masura. Asteptata cu nerabdare, primavara pare sa revigoreze natura, in timp ce organismul nostru resimte oboseala si disconfort. Traditional, se spune ca astenia de primavara e cea care ne rapeste bucuria iesirii din iarna.

Citeste revista aici!

Blu martie 2008

Revista Blu martie 2008

 

La fiecare cinci secunde, o persoana afla ca are diabet zaharat. Organismul sau a devenit intolerant fata de glucoza, iar din acel moment trebuie sa-si schimbe radical si pentru totdeauna stilul de viata. Daca ar fi avut o viata sanatoasa de la bun inceput, sansele de a se imbolnavi de diabet ar fi fost foarte mici.

Citeste revista aici!

 

Revista BLU

Ultimul numar
Arhiva

Newsletter

Inscriere newsletter

E-mail:

Citeste ultimul newsletter
   
   
   
   
   
   
   
   
A.N.P.C.                Producatori