Raceala si gripa: Ce diferente exista intre cele doua?

Categorie Sanatate

Raceala si gripa sunt doua afectiuni respiratorii cauzate de virusuri diferite si care pot avea o serie de simptome si manifestari comune, dar care au consecinte diferite asupa sanatatii. Daca raceala este o boala mai usoara, gripa poate avea efecte severe asupra sanatatii. In fiecare an, la nivelul Uniunii Europene, se inregistreaza pana la 40.000 de decese cauzate de un virus gripal, conform datelor prezentate de ECDC - European Centre for Disease Prevention and Control. In Romania, de la inceputul sezonului 2019-2020, au fost inregistrate 73 decese confirmate cu virus gripal de tip A si B, in timp ce, in sezonul precedent, au fost inregistrate de trei ori mai multe cazuri, conform datelor oficiale prezentate de Centrul National de Supraveghere si Control a Bolilor Transmisibile. Aceeasi sursa anunta un numar de peste 1.500.000 de persoane, mai ales din grupe de risc, vaccinate in ultimul an impotriva virusurilor gripale in Romania.

Ce este raceala si care sunt cauzele aparitiei acesteia?

Raceala reprezinta o infectie virala a cailor respiratorii superioare si poate fi provocata de unul dintre cele 200 virusuri identificate de specialisti. De cele mai multe ori, raceala se instaleaza din cauza unei contaminari cu virusul rhinovirus.

Raceala este o afectiune care poate aparea in orice perioada a anului, fiind mai frecventa in sezonul rece, din cauza conditiilor meteo care favorizeaza raspandirea virusurilor.

Ce este gripa si care sunt cauzele aparitiei acesteia?

Gripa reprezinta o infectie virala a cailor respiratorii care cuprinde nasul, gatul si plamanii si care poate fi provocata doar de trei virusuri gripale, respectiv A, B, C, cu mai multe tulpini. Cele mai dese contaminari sunt cele cu virus A si virus B, tulpinile active putand fi diferite de la un an la altul. 

Gripa este o boala care apare, in general, in sezoanele reci, pe durata primaverii si a iernii. Complicatiile pot fi severe sau chiar fatale, mai ales in cazul persoanelor din grupele de risc, precum seniorii, copiii mici, femeile gravide, persoane cu imunitate scazuta.

Simptome

Simptome pentru raceala

Raceala este o infectie virala contagioasa, care se manifesta treptat si dispare in formele simple dupa 7-10 zile, iar, in anumite cazuri mai grave, chiar dupa doua saptamani.

Simptomele racelii sunt:

  • durere in gat (in primele zile),
  • stranut (in primele zile),
  • secretii nazale abundente si congestie nazala (in perioada critica),
  • tuse (in perioada critica),
  • oboseala,
  • durere de cap,
  • crampe musculare.

De asemenea, un simptom mai putin frecvent in cazul adultilor, dar care apare, adeseori, in cazul copiilor este febra moderata.

Atentie! In cazul in care simptomele nu dispar dupa o saptamana, este posibil sa suferiti de o alergie sau de sinuzita.

Simptome pentru gripa

Gripa este o infectie virala contagioasa, care se manifesta brusc in organism, si ale carei simptome pot dura pana la doua saptamani.

 Simptomele ale gripei sunt: 

  • febra ridicata 39-40 grade C (3-4 zile),
  • frisoane (3-4 zile),
  • secretii nazale (3-4 zile),
  • durere de gat (3-4 zile),
  • durere de cap (3-4 zile),
  • dureri musculare intense (3-4 zile),
  • tuse seaca (poate dura pana la 2 saptamani),
  • oboseala si stare generala proasta (pana la 2 saptamani).

Simptome mai putin frecvente in cazul adultilor, dar care apar, adeseori, in cazul copiilor sunt:

  • dureri abdominale,
  • stare de rau si voma,
  • diaree,
  • stare de iritabilitate.

Atentie! Gripa este o afectiune care poate dezvolta complicatii grave precum pneumonia, encefalita si care poate duce si la decesul persoanei.

Gripa poate produce mai multe complicatii severe in cazul urmatoarelor grupe de risc:

  • Copii mici;
  • Seniori;
  • Femei gravide;
  • Persoane cu probleme de sanatate care le slabesc sistemul imunitar: diabeticii, astmaticii, cardiacii.

Transmitere

Cum se transmite raceala?

Raceala este o afectiune contagioasa si poate fi contactata:

  • Prin apropiere directa, fata-n fata, cu o persoana infectata – stranut, tuse – cale aeriana;
  • Prin atingerea cu mana a unor suprafete contaminate de o persoana bolnava;
  • Prin contact cu materii fecale contaminate– cale digestiva.

In primele trei zile de la aparitia simptomelor, boala este foarte contagioasa.

Cum se transmite gripa?

La fel ca raceala, gripa este o afectiune contagioasa si poate fi contactata:

  • Prin apropiere directa fata-n fata cu o persoana infectata – stranut, tuse – cale aeriana;
  • Prin atingerea cu mana a unor suprafete contaminate de o persoana bolnava;
  • Prin contact cu materii fecale contaminate– cale digestiva.

Boala se manifesta la scurt timp de la infectare. In primele cinci-sapte zile de la infectare boala este foarte contagioasa. 

Factori de risc

Factori de risc pentru raceala

Urmatorii factori pot conduce la o imbolnavire mai frecventa si cu unele consecinte severe:

  • Mediul profesional – contact direct cu publicul.
  • Contact cu persoane racite – familie, colegi de munca, elevi, pacient.
  • Varsta – copiii mici, pana la varsta de 6 ani.
  • Organism slabit, imunitate scazuta - factori genetici, boli cronice, tratamente debilitante.
  • Fumatul - slabeste starea de sanatate a organismului.

Factori de risc pentru gripa

Urmatorii factori pot conduce la o imbolnavire mai frecventa si cu urmari mai severe:

  • Sezonul rece - predispune la aparitia bolii.
  • Varsta - copii cu varste mai mici de 2 ani, persoane cu varste peste 65 de ani, persoane sub 18 ani, carora li se administreaza aspirina.
  • Sarcina - femeile gravide sunt mai predispuse la complicatii, femeile care au nascut sunt vulnerabile in primele doua saptamani postpartum.
  • Viata profesionala sau personala - persoane care lucreaza cu publicul, angajati din sistemul medical, persoane institutionalizate, persoane care impart acelasi spatiu locativ restrans.
  • Imunitatea scazuta, stare de sanatate precara - persoane infectate cu HIV, bolnavi de cancer, pacienti care au suferit interventii chirurgicale, persoane in chimioterapie, persoane care urmeaza tratament cu steroizi.
  • Persoanele cu boli metabolice - astm, anemie, diabet, afectiuni cardiace, neurologice, boli de rinichi, boli de plamani.
  • Obezitatea - persoanele supraponderale sunt predispuse la complicatii.

Tratament

Raceala si gripa sunt afectiuni care, daca nu sunt tratate corespunzator, pot genera complicatii. In cazul in care manifestati simptome precum cele enumerate mai jos, prezentati-va de urgenta la medic:

  • Febra ridicata, cu o durata de peste 3 zile;
  • Durere de intensitate mare la inghitit;
  • Tuse persistenta pe o durata mare de timp si durere puternica in piept;
  • Dureri de cap si congestie a cailor respiratorii persistenta;
  • Aceste simptome pot evidentia existenta unor infectii bacteriene;
  • Probleme grave de de respiratie;
  • Ameteala si stari de confuzie;
  • Stare de voma persistenta.

In cazul copiilor, prezentati-va de urgenta la medic daca prezinta:

  • Alternanta de stari de bine cu stari de rau;
  • Piele verde-albastruie;
  • Febra si eruptii pe piele;
  • Probleme de respiratie;
  • Stare vegetativa;
  • Nu bea lichide;
  • Stare de iritabilitate.

Conduita sociala si igienica a persoanei care a contactat raceala sau gripa presupune:

  • Izolarea, pe cat este posibil, pe durata bolii;
  • Purtarea mastii in contact cu alte persoane;
  • Evitarea contactului cu persoanele apropiate sau colegi de munca;
  • Acoperirea nasului si a gurii, in caz de tuse sau stranut;
  • Utilizarea servetelelor de unica folosinta la stergerea nasului;
  • Spalarea frecventa a mainilor, mai ales dupa contactul cu obiecte publice.

Tratament pentru raceala

Tratamentul medical cuprinde medicamente care ajuta la scaderea febrei, ameliorarea durerii resimtite si pentru decongestionare:

 Acestora li se pot adauga:

Remedii naturiste, alimentatie si stil de viata:

In cazul in care simptomele nu dispar dupa o saptamana, mergeti la medic, pentru ca este posibil sa fi contactat o infectie bacteriana sau sa aveti o alergie, caz in care e nevoie de un tratament cu medicamente antibiotice.

Tratament pentru gripa

Tratamentul medicamentos cuprinde medicamente contra febrei, durerii, a inflamatiei:

  • Decongestionante – acetaminofen - paracetamol,
  • Antiinflamatoare nesteroidiene AINS – ibuprofen,
  • Antitusive,
  • Antivirale - tamiflu.

Atentie! Aspirina este contraindicata persoanelor sub 18 ani. Medicamentele antiinflamatoare nu sunt recomandate persoanelor care sufera de anumite boli cronice. 

Remedii naturiste, alimentatie si stil de viata recomandate:

  • Aport de vitamine si minerale,
  • Aport de alimente precum hreanul, usturoiul, ardeiul iute,
  • Aport de lichide,
  • Ceaiuri pentru raceala si gripa,
  • Supe si mancaruri moi,
  • Odihna indelungata,
  • Locuinta aerisita.

Atentie!

In cazul in care simptomele nu dispar dupa administrarea medicamentelor si apar complicatii, adresati-va medicului pentru ca este posibil ca gripa sa fi degenerat in pneumonie. Daca doriti sa preveniti aparitia bolii, va puteti vaccina contra virusurilor gripale anual.

Diferente dintre gripa si raceala

Pentru a diferentia caracteristicile racelii de cele ale gripei, consultati urmatorul tabel comparativ.

Factor declansator

Raceala

Gripa

Virusuri

Peste 200 de virusuri posibile

3 virusuri cu multiple tulpini

Anotimp

Pe tot parcursul anului

Mai ales, iarna si primavara

Organe afectate frecvent

Nasul si gatul

Nasul, gatul si plamanii

Durata si intensitate

Poate avea o durata lunga, cu intensitate mica sau medie

Poate avea o durata medie cu intensitate ridicata

Simptome

Raceala

Gripa

Febra

Uneori, la adulti, temperatura moderata, frecvent la copii

Frecvent, temperatura ridicata, persistenta

Durere de cap

Uneori

Frecvent

Durere musculara

Uneori, moderata

Frecvent, intensa, persistenta

Oboseala

Uneori

Frecvent, intensa, persistenta

Stare de slabiciune fizica extrema

Niciodata

Frecvent

Secretii nazale

Frecvent

Uneori

Stranut

Frecvent

Uneori

Durere in gat si la inghiti

Frecvent

Uneori

Tuse

Moderata

Frecventa, poate lua forme grave

Frisoane

Niciodata

Frecvent, intense

Pierderea poftei de mancare

Uneori

Frecvent

Secretii

Frecvent

Uneori

Complicatii

Infectii ale urechii, sinuzita

Infectii ale urechii, sinuzita, bronsita, pneumonie, encefalita

Preventie

  • Igiena corporala: Pentru a preveni aparitia racelii sau a gripei, spalati-va pe maini si folositi dezinfectate frecvent, in cazul in care intrati in contact cu obiecte publice.
  • Viata sociala: Pastrati o distanta fizica de minim 1,5 m fata de persoanele care manifesta simptome de raceala si gripa. Acoperiti-va gura cu o masca in cazul in care persoane din mediul familial sunt afectate de raceala sau gripa.
  • Vaccinare: Atat in cazul adultilor, cat si in cazul copiilor, cea mai buna forma de preventie o constituie vaccinarea contra virusului gripal sezonier.
  • Alimentatie, stil de viata: Asigurati-va, permanent, un aport suficient de vitamine si minerale din mese sanatoase si aport de suplimente naturale precum Vitamina C si Zinc. Asigurati-va un regim de viata si somn normale, nu sariti peste programul de somn, faceti peste 30 de minute de exercitiu fizic si evitati, pe cat posibil, stresul.

Concluzie

Raceala si gripa sunt doua afectiuni diferite, dar care se pot confunda din cauza unor simptome comune. Totusi, cele doua afectiuni au o evolutie diferita, gripa putandu-se solda cu unele complicatii severe. De aceea, este necesar sa va prezentati la medic daca aveti simptome de raceala sau gripa. Cei mici si seniorii sunt mai predispusi riscului de a contracta astfel de afectiuni si de a dezvolta complicatii, de aceea necesita o atentie speciala, mai ales in conditiile unei epidemii de gripa. Pentru a nu va afla in conditii de risc, este bine sa va vaccinati anual. Daca nu suferiti de raceala sau gripa, aveti grija sa urmati sfaturile de preventie pentru a va pastra o starea buna de sanatate.

Referinte: