Sanatate


Vitamine si minerale de la A la Z
Vitaminele nu pot fi sintetizate de organismul uman si de aceea aportul de vitamine din exterior este necesar pentru o dezvoltare armonioasa. Administrarea lor trebuie facuta la recomandarea unui medic, evitandu-se hipervitaminozele care pot avea consecinte grave. Continue
Reguli pentru o alimentatie sanatoasa
Toamna, in sezonul abundentei, nu avem scuze sa ne hranim incorect. Ce inseamna, de fapt, o alimentatie sanatoasa? Exista atatea tipuri de diete, curente si opinii nutritionale, incat, pe buna dreptate, e usor sa devii confuz. Insa, intr-o mare de informatii haotice si contradictorii uneori, cea mai buna directie pe care s-o urmam e data de simplitate, naturalete si echilibru. Continue
Cat de important este  optimismul pentru a-ti atinge obiectivele? 
Specialistii in neurostiinte si psihologie au demonstrat influenta reala pe care o au optimismul si gandirea pozitiva in reusita pe plan personal si profesional. Faptul ca vezi „paharul pe jumatate plin“ te ajuta, asadar, sa ai succes? Noi spunem ca da. Iata ce rol are optimismul atunci cand vine vorba despre atingerea obiectivelor Continue
Cat de mult timp rezista plombele dentare?
Multi dintre romani trec pragul clinicilor stomatologice pentru a-si plomba dintii. De fapt, plomba este o procedura de sigilare pe un dinte care a fost curatat de carii si care are rolul de a preveni evolutia viitoarelor carii dentare impiedicand acumularea bacteriilor la dintele plombat. In termeni medicali, plomba poarta denumirea de obturatie dentara. Continue
Cataracta  [care sunt cauzele si cum se manifesta?]
Cataracta afecteaza aproximativ 70% dintre persoanele cu varsta peste 65 de ani, dar poate aparea si la persoane mai tinere. Este o afectiune oftalmologica frecventa, care se manifesta prin opacifierea cristalinului, una dintre lentilele ochiului. Continue
Ghid despre sanatatea articulatiilor si a sistemului locomotor
Sistemul osos este constituit din oase conectate intre ele prin articulatii. Acestea sunt acoperite de un tesut cartilaginos a carui functie este de reducere a procesului de frecare dintre articulatii. De asemenea, contribuie la sustinerea greutatii corporale atunci cand facem miscare si amortizeaza socurile. Diagnosticarea bolilor articulare este destul de dificila. De aceea, consultul de specialitate este foarte important: discutia cu medicul, examenul fizic, efectuarea radiografiilor,... Continue
Vertijul - tratament
Tratamentul vertijului depinde de cauze si de severitatea simptomelor. Vertijul care reprezinta un simptom al durerii de ureche este de obicei de intensitate mica si dispare odata cu durerea de ureche. Continue
Ghid de prim ajutor - convulsii
Convulsiile reprezinta contractii involuntare ale musculaturii corpului; ele pot afecta intreaga musculatura - convulsii generalizate sau numai o parte din musculatura - convulsii focale. Continue
Probioticele - rolul probioticelor
In majoritatea cazurilor, probioticele sunt folosite pentru profilaxia diareei determinata de antibiotice. Antibioticele omoara, pe langa bacteriile care determina aparitia unei boli, si bacteriile benefice ale tubului digestiv. Continue
Hepatita: tot ce trebuie sa stii!
Hepatita este o boala infectioasa cu un procent foarte ridicat de transmitere. Principala cauza a hepatitelor o reprezinta infectia virala – infectie produsa de virusuri. Virusul hepatitic ataca si distruge, intr-o masura mai mica sau mai mare, celulele hepatice ceea ce duce la o functionare defectuoasa a fi catului – o insuficienta hepatica. Continue