Uleiul de argan: utilizari si beneficii pentru piele si par

5. 7. 2022 · Consultantul Sensiblu in frumusete si sanatate · 7 minute de citit

Multe dintre produsele de ingrijire personala pentru par, piele sau unghii contin ulei de argan. Acest ingredient este benefic atat pentru frumusete, cat si pentru sanatate. Iata care sunt proprietatiile si beneficiile uleiului de argan, care sunt utilizarile acestuia si cum poate fi integrat in rutina de ingrijire. Trateaza-ti corpul cu dragostea si atentia pe care le merita.

Ce este uleiul de argan?

Uleiul de argan este un produs vegetal, obtinut prin presarea semintelor extrase din fructul arborelui de argan (Argania spinosa). Este cunoscut sub denumirile de „ulei marocan” sau de „uleiul Marocului”, pentru ca arborii cresc in mare parte in aceasta regiune. Fructele au o forma ovala, de marimea nucilor, si un invelis tare, care protejeaza semintele din care este facut uleiul de argan. 

In mod traditional, procesul de extragere a uleiului de argan este realizat manual. Fructele sunt zdrobite cu mana, pentru a nu deteriora semintele. Acestea sunt prajite usor, daca scopul este alimentar, inainte de a fi zdrobite manual si presate la rece. Pentru un litru de ulei sunt necesare aproximativ 30 de kg de fructe si multe ore de munca. 

Uleiul de argan este folosit de sute de ani in mancare, pentru posibilele beneficii pentru sanatate. In plus, se regaseste pe lista ingredientelor din cosmetice, datorita proprietatilor antioxidante si nutritive.

Proprietatile uleiului de argan

In cea mai mare parte, uleiul de argan contine acizi grasi, precum acid oleic, linoleic si palmitic. Acestia au numeroase beneficii asupra sanatatii organismului si aspectului pielii. De asemenea, acest tip de ulei are in componenta acizi grasi esentiali, cum ar fi omega 6 sau 9, importanti pentru stimularea cresterii parului si tratarea acneei, printre altele. Totodata, uleiul de argan are concentratii mari de vitamina E, posibil sa fie chiar cel mai bogat aliment in acest nutrient antioxidant. 

Uleiul de argan are numeroase utilizari in domeniul frumusetii si in cel al sanatatii, pentru ca are multiple proprietati:

  • Antioxidante - uleiul de argan are rol de antioxidant si reduce sau impiedica efectele radicalilor liberi daunatori pentru organism;
  • Anti-imbatranire - datorita efectelor antioxidante, hidratarii intense si aportului adus in procesul de reparare a celulelor, uleiul de argan te poate ajuta sa iti mentii aspectul tanar si revigorat al pielii;
  • Hidratante - poti obtine o hidratare mai intensa prin aplicarea topica, pe piele sau pe par, sau prin consumarea uleiului de argan;
  • Cicatrizante - este posibil ca uleiul de argan sa accelereze procesul de vindecare si de cicatrizare a ranilor;
  • Anti-sebum sau anti-acnee - acizii grasi esentiali din uleiul de argan pot contribui la reducerea secretiei de sebum si la diminuarea acneei.

In plus, uleiul de argan poate avea multe proprietati benefice pentru sanatatea intregului organism. Astfel, ar putea avea urmatoarele roluri:

  • Prevenirea diabetului, prin efectele antioxidantilor;
  • Protejarea ficatului;
  • Imbunatatirea sanatatii sistemului cardiovascular;
  • Limiteaza inmultirea celulelor cancerigene s.a.

Tine cont ca este necesara realizarea mai multor studii, inainte de a putea afirma cu exactitate care sunt proprietatile uleiului de argan.

Beneficiile uleiului de argan

Fie ca este aplicat pe piele, par si unghii, fie ca este folosit in alimentatie, uleiul de argan are o serie de beneficii. Descopera, in continuare, care sunt principalele avantaje ale acestuia pentru frumusete si ofera-i corpului tau ingrijirea si tratamentul de care are nevoie, cu produse care contin ulei de argan si nu numai. 

Par

Uleiul de argan poate fi aplicat pe scalp sau la radacina firului de par, pentru hidratare si impiedicarea deterioriarii. Astfel, un scalp sanatos contribuie la cresterea parului si la fortificarea acestuia. De asemenea, uleiul se poate aplica pe lungimea firului, cand este fie umed, fie uscat. Efectele pot fi de hidratere si de reducere a ruperii sau despicarii. 

Daca te preocupa aspectul parului tau, citeste sfaturile practice din articolul: „Cum oferi volum parului tau mai mult timp?”. 

Piele

Printre avantajele uleiului de argan se afla hidratarea si imbunatatirea aspectului pielii. Produsele care contin acest ulei pot avea rolul de a proteja celulele de razele ultraviolete si de a accelera vindecarea arsurilor solare sau a ranilor. In plus, unele cosmetice sunt folosite pentru a lumina si revitaliza pielea.  

Ten

Produsele de ingrijire a tenului cu ulei de argan pot avea proprietati antioxidante si anti-imbatranire, de reglare a secretiei de sebum, de ameliorare sau de tratare a acneei, precum si de vindecare a unor afectiuni de piele. Daca incluzi uleiul de argan in rutina de ingrijire, tenul poate deveni luminos, hidratat, neted, cu aspect tanar.

Unghii

Uleiul de argan hidrateaza cuticulele si intareste unghiile. Datorita vitaminei E si efectelor antioxidante, protejeaza pielea si cuticulele de deteriorare. Mai mult, acest ulei este folosit pentru hidratarea si prevenirea rosetii de la nivelul mainilor. Descopera mai multe despre „Ingrijirea unghiilor: ce spun unghiile despre sanatatea ta?”.

Cum integrezi uleiul de argan in rutina de ingrijire?

Poti folosi ulei de argan sub forma sa naturala sau produse care contin, printre altele, si acest ingredient. Adesea, pe ambalajul cosmeticelor este intalnit cu denumirea de „Argania spinosa kermel oil”. Ai la dispozitie mai multe modalitati de a integra uleiul de argan in rutina de ingrijire, in functie de nevoile tale si de specificatiile producatorilor.

Uleiul de argan pentru piele poate fi aplicat local, pe fata sau pe corp. Ai la dispozitie o multitudine de produse de ingrijire personala:

  • Creme si solutii anti-aging - uleiul de argan are proprietati antioxidante, ceea ce inseamna ca pielea este protejata mai bine de actiunea radicalilor liberi si efectul de imbatranire prematura este limitat. Pielea poate deveni mai ferma, supla, catifelata si regenerata;
  • Creme pentru piele uscata - datorita proprietatilor emoliente ale uleiului de argan, pielea este revigorata si hidratata in profunzime, pentru o perioada indelungata;
  • Uleiri sau serumuri - rolul acestora poate fi multiplu: ofera stralucire si hidratare, calmeaza pielea, reduce aspectul neplacut al ridurilor si al semnelor de oboseala, uniformizeaza si limiteaza petele pigmentare s.a.;
  • Masca pentru fata cu ulei de argan - o masca de zi sau de noapte poate imbunatati nivelul de hidratare al pielii, regenera si revitaliza tenul;
  • Crema pentru conturul ochilor - tonifica pielea din jurul ochilor, o hidrateaza si ii ofera un aspect intinerit;
  • Crema pentru maini - catifeleaza si hidrateaza intens mainile si cuticulele;
  • Lotiune de corp - poate oferi pielii uscate o hidratare de lunga durata si stralucire;
  • Gel de dus - o solutie buna de curatare delicata a pielii, fara a o lasa uscata.

De asemenea, uleiul de argan este un ingredient cu multe beneficii, folosit in produse de ingrijire a parului si a scalpului, precum: masca de par pentru fir devitalizat, spray pentru prevenirea despicarii varfurilor, tratament nutrivit pentru protectie, balsam hidratant, ulei de argan pentru par de tip leave-in, tratament pentru scalp si radacini sanatoase etc. 

Alte utilizari ale uleiului de argan

Un anumit tip de ulei de argan este folosit in mancare, pentru efectele benefice pe care le are asupra organismului si pentru gustul deosebit. Nu este utilizat ca ulei de gatit, pentru prajeli, insa poate fi considerat un ingredient versatil: se toarna peste salate sau alte alimente, se adauga in marinate, in supe s.a.

Descopera mai multe articole despre frumusete si sanatate pe blogul Sensiblu. Acorda-i corpului tau atentia de care are nevoie si formeaza-ti o rutina de ingrijire potrivita pentru tine.   

Referinte:

  1. „Argan Oil: Health Benefits, Nutrients per Serving, Preparation Information, and More.” WebMD, WebMD, www.webmd.com/diet/health-benefits-argan-oil. Accesat in 31.05.2022.
  2. Hill, Ansley. „12 Benefits and Uses of Argan Oil.” Healthline, Healthline Media, 10 Dec. 2018, www.healthline.com/nutrition/argan-oil#TOC_TITLE_HDR_4. Accesat in 31.05.2022.
  3. Wong, Cathy. „Can Argan Oil Protect Your Skin and Your Heart?” Verywell Health, Verywell Health, 19 Jan. 2021, www.verywellhealth.com/argan-oil-what-should-i-know-about-it-89938. Accesat in 31.05.2022.