Peptidele: Ce sunt si ce efecte benefice au asupra tenului

11. 5. 2022 · Consultantul Sensiblu in frumusete si sanatate · 6 minute de citit

Rutina zilnica de ingrijire a tenului poate fi considerata o declaratie de apreciere fata de propria persoana. Pentru a obeneficia de cele mai bune rezultate, alege cosmetice adecvate tipului tau de piele si schimbarilor care au loc odata cu trecerea timpului. 

Atat pentru prevenirea acneei, cat si pentru incetinirea imbatranirii premature a pielii, poti folosi produse de ingrijire cu peptide. In continuare, afla ce sunt acesti compusi, ce beneficii au asupra tenului si cum ii poti integra in ritualul de ingrijire personala. 

Ce sunt peptidele?

Peptidele sunt siruri scurte de aminoacizi, care intra in componenta proteinelor. Acestea sunt produse in mod natural de organism sau pot fi create in laborator. Lanturile de peptide formeaza, la randul lor, diferite tipuri de proteine, cu rol in cresterea masei musculare, incetinirea degradarii oaselor si articulatiilor, sustinerea barierei protectoare a pielii si redarea aspectului ferm s.a.

Datorita structurii si a dimensiunilor mici, peptidele se absorb mai usor in organism decat proteinele. Spre exemplu, aplicarea pe piele a cosmeticelor care contin peptide stimuleaza producerea de colagen si asigura fermitatea tenului. Este recomandata folosirea produselor cu peptide de colagen, in detrimentul cosmeticelor cu proteine, pentru ca se asimileaza mai repede in celulele pielii. 

Sinteza de colagen scade in mod natural din cauza inaintarii in varsta, insa poate fi imbunatatita prin folosirea produselor de ingrijire adecvate. Mentine-ti pielea tanara si cu un aspect placut odata cu trecerea anilor. Afla mai multe despre cum poti ajuta stimularea productiei de colagen

Tipuri de peptide

Sunt numeroase tipuri de peptide, cu roluri diferite in organism. In functie de numarul de aminoacizi si de legatura peptidica, acestea se impart in: dipeptide (doi aminoacizi), tripeptide (trei aminoacizi), oligopeptide (lanturi de pana la 20 de aminoacizi) si polipeptidele (legaturi ample, de peste 20 de aminoacizi).

In componenta cosmeticelor pot intra patru categorii principale de peptide, iar fiecare are roluri specifice pentru ten. Alege produse de ingrijire care sa contina ingrediente adecvate nevoilor tale:

  • Peptide de semnalizare (precum palmitoyl pentapeptide) - stimuleaza celulele pielii sa produca proteine, cum ar fi colagen si elastina. Implicit, imbunatatesc fermitatea si elasticitatea tenului. Acest tip de peptide este adesea folosit pentru cremele antirid;
  • Peptide purtatoare (precum peptidele de cupru) - ajuta la transportul unor oligoelemente, cum ar fi cupru si mangan. Aceste elemente chimice contribuie la vindecarea ranilor si regenerarea pielii. De asemenea, stimuleaza producerea colagenului, pentru a mentine tenul elastic si ferm;
  • Inhibitori enzimatici (precum trilagen) - peptidele pot inhiba sau opri anumite procese enzimatice care distrug colagenul. In acest fel, este incetinita imbatranirea pielii;
  • Peptide neurotransmitatoare (precum argilerina) - acestea au un efect similar toxinei botulinice si previn aparitia ridurilor de expresie, prin relaxarea muschilor de la nivelul fetei. 

Beneficiile peptidelor pentru ten

Simplu spus, peptidele actioneaza ca niste mesageri si determina celulele pielii sa indeplineasca anumite procese, precum productia de colagen si de elastina. Cremele, mastile, serurile sau alte tipuri de cosmetice cu peptide pot avea mai multe beneficii pentru ten: 

  • Netezesc pielea si estompeaza ridurile fine;
  • Mentin pielea ferma si impiedica imbatranirea prematura a acesteia;
  • Imbunatatesc elasticitatea tenului si hidrateaza pielea;
  • Reduc riscul de aparitie a acneei;
  • Calmeaza iritatia sau roseata pielii, datorita proprietatilor antiinflamatoare.

Pentru a obtine efecte cat mai bune, cosmeticele pe baza de peptide contin si alte ingrediente, cum ar fi extracte din plante, vitamina C si acid hialuronic. In acest fel, poti include in rutina de ingrijire a tenului produse cu un mix de ingrediente care sa se potriveasca tipului tau de piele si rezultatelor pe care ti le doresti. 

Alimente care contin peptide

Peptidele pot fi produse de organism, create in laborator sau extrase din anumite alimente. Cand inaintarea in varsta scade sinteza unor proteine precum colagenul, poti suplimenta aportul de peptide prin suplimente alimentare au prin aplicarea locala a cosmeticelor. 

In acelasi timp, este recomandat consumul alimentelor bogate in peptide:

  • Surse animale - lapte, oua, carne de pasare, peste, porc sau vita;
  • Surse vegetale - soia, ovaz, grau, semninte de in si de canepa, fasole, naut linte, mazare s.a.

Fa-ti o declaratie de dragoste in fiecare zi, atat prin adoptarea unei alimentatii sanatoase si echilibrate, cat si prin introducerea cosmeticelor cu peptide in ritualul de infrumusetare. Mentine-ti tenul tanar si plin de prospetime cat mai mult timp.

Peptidele in rutina zilnica de ingrijire a tenului

Pentru a maximiza efectele peptidelor, utilizeaza cosmetice care iau contact indelungat cu pielea: creme, seruri si masti de fata. Evita produsele care necesita spalare imediata, asa cum este cazul gelului de curatare. Astfel, peptidele au suficient timp sa patrunda in celule si sa actioneze. 

Totodata, formeaza-ti o rutina zilnica de ingrijire bazata pe probleme specifice ale tenului la 20, 30, 40 de ani. Incearca sa previi din timp semnele imbatranirii premature si ingrijeste-ti pielea cu o grija deosebita in fiecare etapa a vietii. Iata principalele tipuri de cosmetice pe care le poti folosi.

Ser cu peptide

Dupa curatarea tenului, demachiere si improspatarea pielii cu o lotiune tonica, adauga in rutina de ingrijire serul cu peptide. Un astfel de produs are un efect intens asupra celulelor de la nivelul fetei: poate reduce aspectul neplacut al ridurilor si al cearcanelor, calmeaza si hidrateaza pielea s.a.

Crema cu peptide

Un pas nelipsit din ritualul de ingrijire a tenului ar trebui sa fie aplicarea cremei. Aceasta poate contine peptide si alte ingrediente, care sa-ti ofere beneficiile de care ai nevoie, precum:

Masca de fata cu peptide

Pentru efecte intense de hidratare, netezire a pielii, mentinerea tenului tanar si revigorat, uniformizare si reducerea petelor, rasfata-te cu o masca de fata cu peptide. Tine cont de tipul de ten, de varsta si de ingredientele active, astfel incat sa alegi un produs ideal pentru tine. 

Lasa masca sa actioneze 10-20 de minute, dupa care o indepartezi cu apa calduta sau masezi tenul cu lichidul ramas, in functie de produs. Nu folosi apa prea fierbinte si nu alterna jeturile cu temperaturi inalte si cele reci, pentru ca poti irita pielea. In plus, foloseste miscari blande cu tenul tau. 

Contraindicatii si efecte adverse 

Cosmeticele cu o formula imbogatita cu peptide pot fi folosite de majoritatea persoanelor si aplicate pe orice tip de ten. Totusi, te poti confrunta cu efecte adverse, cum ar fi inrosirea tenului, mancarimea si inflamatia. Testeaza orice produs pe o suprafata mica a pielii, astfel incat sa impiedici reactiile alergice pe portiuni mari.

De asemenea, consulta medicul dermatolog sau un specialist, fie pentru problemele aparute in urma folosirii cosmeticelor cu peptide, fie pentru sfaturi si recomandari de produse pe care sa le incluzi in rutina zilnica de ingrijire a tenului. 

Reaminteste-ti in fiecare zi cat de importanta este grija de sine si formeaza un ritual de frumusete perfect pentru tine. Citeste cu atentie lista de ingrediente a cosmeticelor si alege produsele care ti se potrivesc cel mai bine: anti-acnee, anti-aging, pentru hidratare intensa s.a.