Buzele uscate sau crapate: Cum le ingrijesti si cum le previi

21. 7. 2022 · Consultantul Sensiblu in frumusete si sanatate · 7 minute de citit

Buzele uscate sau crapate

Buzele sunt mai sensibile decat tenul, si totusi de multe ori nu sunt tratate cu aceeasi grija. Buzele crapate sunt deranjante, incomode, dureroase si nu au un aspect atragator. In acest articol vom discuta despre cauzele buzelor uscate si crapate si cum pot fi ele tratate astfel incat sa arate impecabil, indiferent de anotimp.

Ce sunt buzele uscate sau crapate?

Buzele uscate si crapate apar frecvent, la un numar mare de persoane. Unii oameni dezvolta o forma mai severa a acestei probleme, care a primit si o denumite medicala: cheilita. Uneori, cheilita poate fi determinata de o mica infectie - caz in care este localizata, cel mai adesea, in coltul gurii, la comisura buzelor.

De cele mai multe ori buzele uscate pot fi hidratate prin mijloace simple, dar alteori este nevoie de opinia si interventia unui medic dermatolog [1]. 

De ce se usuca buzele? Cauze frecvente

Multe persoane se intreaba de ce se usuca buzele sau de ce uscarea buzelor reprezinta o problema atat de mare. Spre deosebire de piele, buzele nu contin glande sebacee. Prin urmare, buzele sunt mai expuse la deshidratare decat alte zone ale corpului. Buzele uscate sunt, la randul lor, mai sensibile in fata factorilor de mediu, iar vremea rece si uscata sau cu vant puternic poate sa agraveze problemele [2].

Cand e vorba despre buze uscate, cauze pot fi numeroase. 

Expunerea prelungita la soare pe timpul verii, fara aplicarea unui balsam cu SPF pe buze, poate fi daunatoare acestora – iar purtarea unei palarii de soare nu este intotdeauna suficienta.

Linsul constant al buzelor este o alta cauza frecventa a uscarii acestora. Saliva contribuie la deshidratarea buzelor, facandu-le sa para si mai uscate. Din cauza acestei senzatii deranjante, exista tendinta de a linge buzele in continuare, ceea ce nu face decat sa agraveze problema [3]. 

Problema buzelor foarte uscate poate afecta pe oricine, dar la unele persoane pot interveni si o serie de factori de risc care sa agraveze problema. Exista, de pilda, medicamente si suplimente alimentare care pot accentua uscarea buzelor si pot face ca buzele sa apara crapate:

  • Vitamina A;
  • Retinoizii;
  • Litiul;
  • Chemoterapicele.

Deshidratarea si malnutritia se asociaza mai frecvent cu simptomul reprezentat de buzele crapate [4]. 

Cheilita

Cheilita este o inflamatie localizata initial in colturile gurii, care se poate extinde la intreaga suprafata a buzelor. In acest caz buzele apar roz - rosiatice, cu zone crapate si portiuni de piele uscata, albicioasa, au o textura denivelata si pot dezvolta ulcere. Este una dintre cele mai frecvente afectiuni ale buzelor, manifestata prin buze uscate si usturime.

Cheilita se asociaza frecvent bolilor infectioase si inflamatorii, fiind frecventa in boala Crohn, de pilda. Producerea excesiva de saliva si traumatismele in zona buzelor si dintilor - ca in cazul unui tratament stomatologic indelungat, de pilda - pot transforma buzele uscate intr-o forma de cheilita. Adultii si copiii care poarta aparat dentar sunt, de asemenea, mai expusi riscului [4]. 

Deshidratarea si malnutritia

Deshidratarea si malnutritia reprezinta urgente medicale si trebuie tratate ca atare, Din pacate, de multe ori pacientii si rudele acestora nu sunt constiente de cat de grava este starea de deshidratare.

Printre simptomele de deshidratare care ar trebui sa te trimita la medic se numara:

  • Durerile de cap;
  • O stare de slabiciune generalizata;
  • Senzatie de ameteala sau de plutire;
  • Scaderea productiei de urina;
  • Gura uscata [5].

In forme mai severe, deshidratarea se asociaza cu scaderea tensiunii arteriale, febra si cresterea frecventei cardiace si respiratorii. 

In cazul malnutritiei, la simptomele mentionate mai sus se asociaza:

  • Slabiciune musculara;
  • Deteriorarea grava a danturii;
  • Umflarea abdomenului;
  • Fragilitate osoasa [6]. 

Malnutritia poate fi determinata de carente de vitamine sau minerale, care apar de altfel destul de frecvent la persoanele care adopta o dieta restrictiva de tipul veganismului. Ea se asociaza si alcoolismului, caz in care absorbtia nutrientilor la nivel intestinal este afectata [3]. 

  Buze si trandafirul roz

Remedii pentru buze crapate

Este foarte importanta identificarea cauzei corecte a problemei pentru un tratament pentru buze uscate. Unele dintre aceste cauze pot impune interventie medicala: deshidratarea care nu poate fi corectata prin consumul adecvat de lichide sau malnutritia. 

In general, buzele crapate pot fi tratate acasa fara nici un fel de problema. De cele mai multe ori este suficienta aplicarea unui balsam de buze intens hidratant, insotita de anumite schimbari legate de stilul de viata si obiceiurile alimentare:

  • O hidratare eficienta;
  • Folosirea unui umidificator;
  • Protejarea zonei gurii cu o esarfa usoara atunci cand vremea este deosebit de rece sau e vant puternic;
  • Aplicarea unui balsam de buze cu factor de protectie SPF minim 15 [6]. 

Poti incerca sa folosesti un balsam natural pentru tratarea buzelor crapate; exista mai multe remedii  pentru buze crapate, naturale, care pot ameliora situatia:

  • Gelul de aloe vera este bogat in vitamine, minerale, antioxidanti si antiinflamatorii, care alina si vindeca pielea afectata;
  • Uleiul de cocos este emolient si antiinflamator;
  • Mierea este hidratanta, are efect antimicrobian si e bogata in antioxidanti, ceea ce previne aparitia infectiilor in cazul buzelor crapate pana la sange;
  • Castravetele are un efect hidratant puternic si contine vitamine si minerale care pot imbunatati aspectul buzelor;
  • Ceaiul verde este bogat in antioxidanti si minerale si contine polifenoli, cu efect antiinflamator [7].

Cum poti preveni uscarea buzelor?

Primul pas in prevenirea aparitiei buzelor crapate are legatura cu un stil de viata sanatos - in primul rand cu un consum adecvat de lichide. Astfel, buzele vor fi hidratate din interior si vor face fata mai bine conditiilor normale de mediu.

Al doilea pas este reprezentat de o rutina de ingrijire adecvata. Hidratarea buzelor cu produse special dedicate este importanta in fiecare zi, dar devine esentiala in zilele friguroase, in cele insorite sau in cele cu vant foarte puternic [2]. 

Ingrijirea corespunzatoare a buzelor

Avem tendinta de a acorda foarte multa atentie ingrijirii tenului si de a trece putin cu vederea bunele practici in ceea ce priveste ingrijirea buzelor. Daca vrei sa schimbi asta, primul lucru pe care il ai de facut este sa alegi un balsam de buze adecvat - un produs care sa indeplineasca, simultan, urmatoarele conditii:

  • Sa nu contina parfumuri;
  • Sa fie hipoalergenic;
  • Sa hidrateze adecvat (sa contina ceramide sau dimeticona);
  • Sa protejeze impotriva deshidratarii (glicerina, ulei mineral);
  • Sa protejeze impotriva radiatiilor UV (oxid de titan, oxid de zinc) [3].

Exista si o lista de ingrediente pe care e mai bine sa le eviti, mai ales daca te confrunti cu problema buzelor crapate:

  • Parfumurile si aromele;
  • Mentolul;
  • Eucaliptul;
  • Camforul;
  • Ceara [4]. 

Cat de des trebuie reaplicat balsamul pentru buze?

Eficienta balsamului de buze variaza in functie de ingredientele pe care le contine si de vascozitate. In principiu, el poate fi reaplicat de mai multe ori pe zi, in functie de nevoi, de fiecare data cand buzele se simt uscate.

Aplicarea balsamului de buze imediat inainte de culcare este o idee buna pentru ca acestea sa ramana hidratate peste noapte.

Dupa ce mananci sau bei, balsamul de buze trebuie reaplicat. De asemenea, in cazul in care petreci mult timp afara, balsamul de buze cu SPF trebuie reaplicat la fiecare 2 ore [5]. 

Ce sa eviti atunci cand te lupti cu problema buzelor crapate?

Exista cateva interdictii serioase atunci cand vine vorba despre ingrijirea buzelor crapate:

  • NU trebuie accelerat procesul de desprindere a crustelor de pe buzele uscate;
  • NU trebuie ca buzele uscate sau crapate sa fie mereu acoperite cu saliva;
  • NU trebuie sa folosesti niciodata balsamul de buze in comun cu alte persoane [1]. 

Buzele uscate si crapate sunt o experienta frecventa si, uneori, dureroasa. Ingrijirea buzelor trebuie, insa, sa respecte unele reguli de siguranta, care se refera la folosirea celor mai bune produse de ingrijire. In cazul in care ai testat deja mai multe remedii fara succes, e timpul sa apelezi la sfatul unui medic dermatolog. 

Bibliografie:

  1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324281#outlook
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470592/ afisat la 15.07.2022;
  3. https://www.nhs.uk/conditions/sore-or-dry-lips/ afisat la 15.07.2022;
  4. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22005-chapped-lips afisat la 15.07.2022;
  5. https://www.healthline.com/health/chapped-lips#treatment afisat la 15.07.2022;
  6. http://www.mayoclinic.com/health/chapped-lips/AN01440 afisat la 15.07.2022;
  7. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips afisat la 15.07.2022; 
  8. #:~:text=If%20your%20lips%20are%20very,your%20lips%20from%20the%20sun. afisat la 15.07.2022.