Ingrijirea mainilor. Sfaturi utile si produse recomandate

5. 1. 2021 · Consultantul Sensiblu in frumusete si sanatate · 10 minute de citit

 

Mainile sunt cartea de vizita a unei persoane. Ele functioneaza ca punti de legatura cu lumea si pot exprima afectiunea fata de cei din jur. In orice caz, ori de cate ori interactionati cu oamenii, mainile ajung „in lumina reflectoarelor“. Problema este ca mainile sunt esentiale in munca de zi cu zi. In cursul unei zile, ele sunt expuse la tot felul de germeni, substante chimice, lumina soarelui si frig. Totodata, spalarea frecventa, menita sa le mentina curate, poate avea efecte de uscate, crapate si incretite. In cele ce urmeaza, va prezentam sfaturi utile si produse recomandate pentru ingrijirea mainilor.

Ingrijirea mainilor acasa: Reguli generale

Exista cateva lucruri pe care le puteti face in fiecare zi pentru a va ajuta mainile sa arate si sa se simta bine. Iata cateva sfaturi esentiale:

  • spalati cu grija mainile;
  • hidratati zilnic mainile;
  • folositi manusi de protectie;
  • mentineti mainile fara zgarieturi si rani;
  • ingrijiti-va corpul;

O data stiute aceste lucruri, este cazul sa le luam pe rand. Asadar:

Spalati cu grija mainile

Spalatul pe maini este cel mai bun lucru pe care-l puteti face pentru a nu raspandi bacterii, virusuri. Si, chiar daca va temeti ca pielea se va crapa, daca dezvoltati o practica foarte corecta a spalatului pe maini, aspectul acestora nu va avea de suferit.
Cateva cunostinte despre piele va pot ajuta sa intelegeti cum sa va spalati mainile in mod corespunzator. Pielea este compusa din straturi. Stratul exterior este format, in cea mai mare parte, din celule moarte inconjurate de uleiuri naturale produse de celulele vii din stratul de dedesubt. Uleiurile naturale reprezinta un scut protector care pastreaza apa in interiorul corpului si germenii si alti iritanti in exteriorul acestuia. Daca stratul exterior nu beneficiaza de suficiente uleiuri naturale, acesta nu va retine suficienta apa, iar pielea poate deveni uscata, aspra, rosie, crapata. Este recomandat sa va spalati mainile cu apa calda si sa evitati contactul cu apa fierbinte. Mainile se clatesc bine si se usuca prin tamponare si nu prin frecare cu un prosop. De asemenea, ar trebui sa evitati sapunurile dure. Dermatologii recomanda folosirea unor sapunuri solide sau lichide nutritive, hranitoare, vegetale.

Hidratati zilnic mainile

Aplicati crema hidratanta pe maini dupa spalare, pentru a le mentine moi si netede.
Cremele hidratante pot ajuta la prevenirea sau tratarea pielii uscate. Acestea mentin apa necesara in stratul exterior al pielii, facand mainile mai netede si mai moi, actionand si ca un scut temporar de protectie. Cele mai multe creme sunt pe baza de apa sau pe baza de ulei.

Atunci cand alegeti o crema hidratanta pentru utilizarea zilnica, asigurati-va ca ati citit ingredientele. Iata-le pe cele mai frecvente si rolul lor:

  • glicerina, alfahidroxiacizii si ureea atrag umiditatea din aer in piele; NU functioneaza daca aerul este uscat.
  • emolientii intra in spatiile dintre celulele de pe stratul exterior al epidermei si inlocuiesc uleiurile care au fost spalate pentru a face pielea mai neteda.
  • conservantii sunt necesari pentru a impiedica bacteriile sa deterioreze produsul dupa deschidere. Daca pielea este insa sensibila, unii conservanti o pot irita.
  • parfumurile; pot provoca iritatii sau alergie de contact.

Tot ce trebuie sa faceti pentru a va proteja mainile este sa faceti din purtarea manusilor o practica zilnica. Purtati manusi de menaj oricand intentionati sa utilizati produse chimice dure, la curatenie sau la gradinarit. Purtati manusi din bumbac noaptea dupa ce ati hidratat mainile. In anotimpul rece, purtati manusi atunci cand iesiti afara. Pe tot parcursul anului, ori de cate ori sunteti la soare, protejati-va mainile cu ajutorul cremelor cu protectie solara. Spatele mainilor, in special, are nevoie de o protectie solara de cel putin SPF 15 in fiecare zi.

Mentineti mainile fara zgarieturi si rani

Folositi crema hidratanta pe unghii, precum si pe piele. Nu va muscati unghiile!
Nu taiati cuticulele, nu le impingeti inapoi prea departe si nu folosi substante chimice pe ele. Cand cuticulele sunt moi si umede, impingeti-le usor inapoi cu o carpa moale.
Daca unghiile se decoloreaza, sistati utilizarea lacului de unghii pentru o perioada, deoarece acetona poate agrava situatia. Asigurati exfolierea periodica a pielii mainilor cu produse adecvate.

Ingrijiti-va corpul

Daca doriti sa aveti grija de mainile dumneavoastra, incepeti prin a avea grija de intregul corp. Daca vreti sa va pastrati mainile si unghiile sanatoase si netede, ganditi-va la ceea ce mancati. Cercetarile au descoperit ca o dieta bogata in vitamina C si aportul altor suplimente nutritive pot ajuta pielea sa arate mai tanara. Asigurati-va un nivel adecvat de hidratare. Stresul poate deteriora pielea si unghiile si poate face unghiile mai fragile. Este astfel esential sa gestionati stresul.

Maini uscate: Cauze

Printre principalele cauze ale mainilor uscate se numara:

Schimbari meteo

In timpul lunilor mai reci este normal ca pielea mainilor sa se usuce. Schimbarile climatice, in special, vremea rece, fara multa umiditate in aer, pot provoca uscarea mainilor. Scaderea umiditatii din aer atrage umezeala din piele.

Conditii de la locul de munca

Conditiile de la locul de munca pot contribui la uscarea pielii mainilor. Persoanele cu joburi care necesita igienizare intensiva, cum ar fi asistentele medicale, medicii sau profesorii, pot suferi de problema mainilor uscate. De asemenea, lucratorii din fabrica sau frizerii pot fi expusi in mod obisnuit la substante chimice sau la alti iritanti duri care pot avea ca efect uscarea mainilor.

Afectiuni medicale

Unele afectiuni medicale pot duce la uscarea pielii mainilor. De exemplu, persoanele cu tulburari autoimune, cum ar fi diabetul sau lupusul, pot suferi de scaderea circulatiei sangelui la nivelul mainilor. Din acest motiv, mainile lor se pot irita mai usor. Eczemele si psoriazisul, doua afectiuni care provoaca inflamatia pielii, pot provoca maini uscate, crapaturi la nivelul pielii.

Sfaturi pentru ingrijirea mainilor uscate

Iata cateva sfaturi pentru ingrijirea mainilor uscate:

  • folositi lotiuni si creme hidratante de zi pentru asigurarea unui nivel adecvat de hidratare a pielii;
  • utilizati manusi menajere in activitatile domestice;
  • reduceti stresul pentru a diminua riscul aparitiei unor eczeme;
  • utilizati lotiuni sau creme hidratante care contin vaselina, pe timp de noapte;
  • folositi lotiuni speciale pentru piele uscata care contin acid lactic sau uree;
  • utilizati pansamente umede in cazul in care piele s-a zgariat sau crapat;
  • aplicati creme hidratante grase;


Ingrijirea mainilor: Produse recomandate

Sapun lichid pentru maini si corp cu shea–format mare, 500ml, L'Occitane

 

 

https://www.sensiblu.com/sapun-lichid-pentru-maini-si-corp-cu-shea-format-mare-500ml-l-occitane

Acest sapun lichid are o textura bogata, cu lapte de shea (5%), si matasoasa. Creeaza o spuma delicata, care lasa pielea moale, fina, hidratata si placut parfumata, respectand Ph-ul natural al pielii.

Beneficii:

  • curata pielea fara sa o usuce;
  • catifeleaza pielea;
  • lasa pielea delicat parfumata.

Sapun hidratant cu migdale, 75g, Himalaya

 

https://www.sensiblu.com/sapun-hidratant-cu-migdale-75g-himalaya

Sapunul hidratant cu migdale este imbogatit cu ulei de migdale–hidrateaza pielea–si ulei din germeni de grau–contine vitamina E si hraneste pielea in profunzime.

Ingrediente active:

1. ulei de migdale (Prunus amygdalus)–hidrateaza, emoliaza si revitalizeaza pielea;
2. trandafir (Rosa) - ofera catifelare, racoreste si improspateaza pielea;

Lotiune hidratanta pentru maini cu extract de lavanda, 300ml, L'Occitane

 

https://www.sensiblu.com/lotiune-hidratanta-pentru-maini-cu-extract-de-lavanda-300ml-l-occitane

Imbogatita cu ulei esential de lavanda din Haute-Provence si unt de shea, aceasta lotiune hraneste si catifeleaza mainile, lasandu-le parfumate delicat.

Crema hidratanta dermoactiva cu uree 15% Tractopon, 75ml, Vectem

 

 

https://www.sensiblu.com/crema-hidratanta-dermoactiva-cu-uree-15-tractopon-75ml-vectem

Crema cu uree Tractopon pentru piele uscata sau ingrosata, dermatita atopica, scuame, fisuri. Imbunatateste statusul cutanat, fiiind indicata pentru ingrijirea zilnica a pielii predispusa la uscaciune si hiperkeratoza, respectiv, a tegumentelor mainilor suprasolicitate sau a zonelor cu piele ingrosata: picioare, coate, genunchi. Ajuta, totodata, la ingrijirea si hidratarea unghiilor. Creste absortia cremelor medicament. Formula cu 15% uree este recomandata si in ingrijirea pielii diabetice, predispusa spre uscaciune si descuamare. Prin efectul protector, o tine departe de traumatisme, infectii. Aplicati o data sau de doua ori pe zi sau la doua zile, in functie de uscaciunea si asprimea pielii. Masati usor, pana la absorbirea cremei. Dupa absorbtia cremei nu ramane film gras. Folosirea regulata a cremei Tractopon 15% uree protejeaza si reface pielea mainilor expuse la frig si umezeala.

Crema hidratanta pentru maini, 50ml, Sabio

 

 

https://www.sensiblu.com/crema-hidratanta-pentru-maini-50ml-sabio


Crema hidratanta pentru maini este creata special pentru a satisface nevoile specifice ale mainilor: hidratare, protectie, regenerare si antiage. Aceasta crema a fost imbogatita cu ingrediente de top, care si-au dovedit deja eficacitatea.

Proprietati:
Uleiul de migdale dulci este o garantie a frumusetii pielii, dand acesteia un aspect stralucitor si o textura catifelata. Actioneaza in straturile profunde ale pielii, regenerand si protejand impotriva radicalilor liberi.

Complexitatea uleiurilor de samburi de caisa si de samburi de grapefruit face din crema pentru maini Sabio un produs sofisticat, cu proprietati multiple.

Uleiul din samburi de caisa hraneste si tonifiaza pielea, rehidrateaza si activeaza mecanismele de regenerare celulara, actionand asupra enzimelor responsabile cu acest proces.

Uleiul de samburi de grapefruit are concentratii mari de antioxidanti si a fost adaugat in acesta formula nu doar pentru a oferi o protectie eficienta mainilor tale, ci si pentru a proteja crema insasi.

Uleiul esential de geranium regleaza productia de sebum, hidrateaza si ofera un aspect tineresc si tonic pielii. Face toate acestea simultan si, in plus, vine cu un parfum imbietor.

Aplica o cantitate mica de produs pe maini, zilnic, inainte de expunerea la soare, maseaza usor si lasa sa actioneze. Reaplica in cursul zilei, daca este nevoie.

Crema de maini hidratanta si protectoare, 30ml, L'Occitane

 

 

https://www.sensiblu.com/crema-de-maini-hidratanta-si-protectoare-30ml-l-occitane

Imbogatita cu unt de shea si trei uleiuri esentiale (cimbru, bergamota si eucalipt), cunoscute pentru proprietatile purifiante, aceasta crema hidratanta ajuta la protejarea pielii mainilor, pe care le lasa delicat parfumate in note revigorante. Rehidrateaza si intareste bariera pielii mainilor tale.

Beneficii:

  • rehidrateaza si fortifica bariera pielii mainilor;
  • limiteaza raspandirea agentilor patogeni.

Crema de maini si unghii Tell Me Your Wish Hand Essence Happy, 30g, Ariul

 

https://www.sensiblu.com/crema-de-maini-si-unghii-tell-me-your-wish-hand-essence-happy-30g-ariul

Crema Ariul Tell Me Your Wish Hand Butter–Happy va va Imbunatati starea de spirit cu formula sa hidratanta, de tip laptos, care inmoaie mainile crapate, chiar si in sezonul rece. A fost evaluata cu scorul „verde” (Green) de catre EWG (Environmental Working Group). Ingredientele continute, care provin din insula Jeju, ofera cea mai pura forma de hidratare. Fara parabeni, fara coloranti artificiali si fara trietanolamina.

Concluzie

Pielea mainilor poate fi ingrijita cu usurinta acasa prin protejarea acestora pe durata activitatilor zilnice si prin utilizarea unor „cosmeticale“ care pot asigura un nivel ridicat de hidratare.

Referinte suplimentare: